För dem som försöker bli gravid, är gravid eller har barn >> Bebis

10 Snabbt att äta själv

Fortfarande fler människor upptäcker att även småbarn kan äta bra. Faktum är att det kan ha flera fördelar när det gäller formatering. Kostrådgivare Margit Vea är redaktör för barnmat. com, och svarar på frågor om att låta barnet ta hand om matintag - till viss del.

Är det något skämt då?

arn är olika, vissa är mer intresserade av att äta sig än andra. Ändå gör du ditt barn till tjänst genom att fortsätta att erbjuda den maten som du råkar mata. Det är viktigt att ge barnet möjlighet att försöka om och om igen.

 Det är egentligen nästan bara i orge att hälsocentraler och föräldrar är så angelägna om att ge gröt. Grödet är krispigt och en måltid om dagen är nog! Grönsaker och frukt innehåller bra näringsämnen och kan ersätta flera av dagens grötmåltider. rödskivor i små bitar äter många barn lätt, även från cirka 8 månader gamla.

Många barn är inte nöjda i gröt, och då är det bättre att skära ner på gröt så att de undviker en negativ upplevelse kring måltiderna.



Det här är annorlunda, vissa barn är där ute tidigare än andra. Men en gång efter ett år kan du förvänta dig att barnet kontrollerar måltiderna själva. De som tillåter barn att äta sig tidigt kan säga att barnet kan äta helt från början av ätandet, ungefär 6 månader gammalt.

Vissa barn börjar hända när det är omkring 1 år.



Information om barnkontrollerad beroende av mat, som kallas engelska "baby led weaning" (LW), finns här:

// baby-led. rhgdsrv. co. uk /

// www. rapleyweaning. com / tillgångar / blwleaflet. pdf

// www. hälsosamhet barnmat. se / babyledweaning. htm

På Margit Veas hemsida www. barnmat. com, hittar du mer information om barn och diet. Du kan också följa hennes blogg.

rtikeln publicerades först 2010.

ADVERT

Mest populära