För dem som försöker bli gravid, är gravid eller har barn >> Bebis

3-6 Månader - mer kontinuerlig natts sömn

Flera barn sover nuförtiden, men det kan fortfarande vara lite sömn på vuxna. Många barn har också en nära relation med ett snälldjur eller en feg, som de kan hitta säkerhet i när deras mamma och pappa inte är närvarande.

Du kan nu njuta av barnets intresse för samhörighet och interaktion med andra familjemedlemmar, och sådana aktiva vakna perioder gör dagen mer spännande. Detta bidrar igen till behovet av kontinuerlig natts sömn, så att den nattliga rytmen gradvis faller på plats.

 Tre månader gamla barn sover i genomsnitt fjorton till sjutton timmar om dagen. De kan förväntas ta tre till fyra undrar under dagen och kan sova minst fem till sex timmar på en sträckning på natten. I slutet av denna period gråter många barn mindre, somnar sju till åtta på kvällen och sover i tre eller fyra timmar innan de behöver en måltid.

 Om du inte har gjort det tidigare kanske du vill få barnet att lära sig att somna utan att gnugga, sjunga eller dammsuga. Fasta, mysiga rutiner är viktiga, vilket gör livet förutsägbart för den lilla. Om barnet har problem med att vänja sig på dagens lurar, bör du också lägga in några bra rutiner så att barnet förstår att det är dags för vila.



  1. arnet skriker och gnuggar ögonen

    ett säkert tecken på att det är trött.

  2. Var inte rädd för att be om hjälp. Far-och farföräldrar och andra hjälpare kan säkert tolerera några nattklockor en gång i taget så att du kan sova en hel natt.
  3. Om du besöker, rekommenderas att du lämnar barnet vid vanliga tider, antingen i vagnen eller i en resesäng. Detta förhindrar att barnet blir överstimulerat eller övertaget.
  4. Under denna period kan det vara en idé att gradvis varna barnet för att hitta sömnen själv - utan att byta, rugga, sjunga eller musik från playbag.
  5. arn mellan sex och tolv månader sover i genomsnitt mellan 12 och 16 timmar om dagen, varav 8-12 timmar på natten.

 är barnet har blivit fyra månader gammalt förväntar många föräldrar att det blir bättre tider när det gäller natt sömn. Det gör också för många - men inte för alla. Dock kan barnet behöva mat på natten, och de flesta tycker att det är för tidigt att vänja sig vid det.

Om din baby fortfarande vaknar varannan eller tredje timmen natten kan det vara vanligt att använda rutiner med flera nattmåltider och vakna eftersom det söker tröst och mat, inte för att det är hungrig.Se till att din baby får lite extra av både mat och "lek" för kvällsmåltid. Det är inte nödvändigt att höja barnet vid första banan på natten - vänta en minut och se om den rör sig.

 Första gången ditt barn sover över natten kan du vakna och undra om något är fel. Vad som hänt är att din bebis har gått en viktig milstolpe. Det kan ta flera veckor - kanske till och med månader - innan det blir en vana, men du är på väg till tystare nätter.

Det kan vara för många föräldrar efter flera månader av sömn i sömn. Om barnet ammar är det vanligtvis en mamma som har haft störst belastning. Då är det viktigt att inte överskatta dina egna krafter. örja inte med vårrengöring, renovering eller andra slitna projekt tills du har bättre möjligheter att vila.

 Var inte rädd för att be om hjälp från familj och vänner. tt väckarklocka kan tyckas vara en stor tjänst att fråga om när du är utmattad genom sömnbrist, men en rastlös vuxen gör det bra en gång i taget.

Ofta, de som hjälper till att ta hand om barnet, ett särskilt förhållande till resten av livet. På detta sätt kan du underlätta kärleksband mellan ditt barn och andra vuxna. Det kommer alla parter att njuta av.

 Många barn - men långt ifrån alla - utvecklar ett speciellt förhållande med ett snyggt djur eller en mysig klänning. Detta blir ett så kallat överföringsobjekt. Det betyder att barnet kan hitta säkerhet när föräldrarna inte är där. Du kanske vill införa en uppstoppad leksak eller en trasa från början, men barnet kommer troligen inte att utveckla någon speciell relation med det tills det är cirka sex månaders ålder eller äldre, om det inte händer alls.

 Vissa barn väljer själv överföringsartiklar. Det kan till exempel handla om en gammal mantel, eller något annat som finner tröst i. Många föräldrar förtvivlan när ditt barn väljer något som inte är särskilt vacker eller tilltalande, men barnets kärlek till gosedjur eller tyg är verklig, och dessa starka känslor bör respekt. Kom ihåg att spädbarn har väl utvecklade luktsinne, så inte tvätta mjuka leksaker, dukar, etc. oftare än nödvändigt. nvänd tvättmedel utan parfym.

 Det är lämpligt att ha åtminstone två kopior av den valda gosedjur så att ingen kris om man försvinner. n trevlig resa har slutat i sorg och förtvivlan när du har kommit hem och upptäckt att kramet har försvunnit längs vägen. yt gärna tillbringa de två kopiorna så att de är jämnt slitna och barnet tar båda.

Hämtad från aby Worlds föräldraledningsserie. Professionell konsult: li Sørensen, seniorläkare med. specialist i barn- och ungdomspsykiatri

ADVERT

Mest populära