För dem som försöker bli gravid, är gravid eller har barn >> Familj

Non-alcoholic Christmas?

Finns det en tradition av revben, julöl och akevitt? är du är gravid bör du minska alkoholkonsumtionen. Du kanske också vill fira jul med barn.

Julen är utan tvekan barnens semester med lycka, förväntan och glädje. Familjen samlas runt bordet och serveras god julmat. Med medföljande drycker.

 Om du avstår från alkohol, bör du helst ha en anledning. Den enklaste och mest accepterade lösningen är "ej tack, jag kör". Om du är högklassig är det vanligtvis okej att tacka dig.

Om du just har blivit gravid och vill hålla din graviditet hemlig, kan julafton vara problematisk. Tack nej, snälla kom till frågan. Och många är också osäkra om de kan dricka. Vi vet att alkohol kan skada barnet, men vi vet inte hur mycket (eller lite!) ehövs. Därför rekommenderas norska kvinnor att avstå under graviditeten. Om du dricker alkohol får barnet samma promille som du. Stor alkoholkonsumtion kan öka risken för hjärtsvikt, låg födelsevikt och problem med immunsystemet.

"ej tack, inte när vi är med barnen" accepteras inte heller i samma utsträckning som när du tackar nej att köra. Men det kan bli lättare om du väljer.

 Många väljer att inte dricka runt barnen, och det är en bra lösning. arnen behöver inte oroa sig för att ta hand om föräldrarna, skapa säkerhet, säkerhet och välbefinnande. Vi vill ha det bästa för våra barn!

De flesta föräldrar med hög alkoholkonsumtion förnekar att detta är problematiskt. Om bara föräldrarna som håller med om att de dricker för mycket bör införa en alkoholfri zon kring sina barn, kommer det därför att få liten effekt.

 Det kan vara svårt för barn att skilja mellan rusning och fyllning, och många upplever osäkerhet och obehag när vuxna förändras. För dem kan det tyckas läskigt att mamma och pappa blir mer avslappnad, mildare, behöver mer närhet och få bättre humör - för att de inte beter sig "normalt" längre. arn upplever ofta beteendemässiga förändringar tidigare än vad föräldrarna är medvetna om. Äldre barn oroar sig för att deras föräldrar kommer att snubbla eller vara beroende av alkohol.

Många barn upplever fulla vuxna i julen

 Om du vill ha ett glas eller två, kan det vara smart att vänta tills barnen har somnat. lkoholhaltiga drycker och alkoholfria öl är bra alternativ. Man behöver inte dricka sodavatten med barnen, även om julaftonet ska vara alkoholfritt. Den enklaste kan vara alkoholfri öl eller cider, men det kan vara mycket roligt och mat att göra bra drycker som ett alternativ. Vi i aby World har några förslag på alkoholfria drycker.

 lkohol, raketer och barn är en läskig kombination, åtminstone när det finns betydande alkoholmängder. Och för många barn betyder nyårsfesten fyllning och vuxna som trivs på vuxen sätt. Det är särskilt svårt för barnen om alkohol har druckit flera gånger under julen.

 85 procent av de undersökta i en undersökning som genomförts av MMI anser att du inte borde njuta av alkohol när du är med barn. Ännu fler tror att alkohol inte borde åtnjutas av gravida kvinnor. n undersökning utförd av lkoKutt visar att fyra av tio lever upp till sina uttalanden och slår ut alkohol när julen firas med barn. ndelen är minst i Oslo och den största i Västra orge.

- n lycklig utveckling, när vi vet att jul öl och akevitt har varit nödvändiga för många vuxna att skapa en julstämning, säger generalchef lkoKutt Trine Stensen.



  • Se till att de flesta barn med barn är utan alkohol.
  • nge även alkoholfria dagar i julen.
  • Visa att du kan gå utan alkohol.
  • Hitta praktiska lösningar som tar hänsyn till barnen, de är mest bekväma med nyktera vuxna.
  • Vill du dricka när du är med barn, dricker mindre än du brukar göra?
  • Fyll i oacceptabelt. tt skilja mellan förgiftning och fyllning kan vara svårt för barn.
  • Hur mycket alkohol behövs innan barnen känner obehag är individuella men ofta mindre än vuxna tror.
  • Kom ihåg att du kan välja om du ska dricka eller inte. arnen kan inte välja om de ska vara närvarande eller inte.

Ibland passar det inte med alkohol.

ADVERT

Mest populära