För dem som försöker bli gravid, är gravid eller har barn >> Bebis

Allergiförebyggande

Det finns många myter i samband med allergi förebyggande, men generellt är det ganska liten man kan göra, särskilt i familjer som inte är allergisk predisposition.



n rekommenderad att inte vidta åtgärder utan att ha bevis för att åtgärderna är effektiva, särskilt de som är resurskrävande eller inkludera kostförändringar. Den viktigaste enskilda åtgärden är att undvika tobaksrök. Det är viktigt att mamman inte röka under graviditeten, och barnet inte utsätts för passiv rökning efter födseln.





  • Undvik exponering för tobaksrök, både under graviditeten och efter förlossningen
  • ormal kosten för modern under graviditeten och under amning
  • röstmjölk som den enda mat för 4-6 månaders ålder , sedan gradvis fast föda
  • Införande av fast föda under 4-6 månader medan mamman är fortfarande ammar
  • 

  • Undvik ägg, fisk och ärtor i ett barns diet till ett år gamla, nötter till två års ålder
  • Undvik hög temperatur och fuktighet inomhus
  • 

    det finns inga studier som visar att den har hittat en förebyggande effekt att modern undviker specifika livsmedel under graviditeten. Det rekommenderas därför att alla kvinnor äter vanliga hälsosamma dieter under graviditeten.

    

    Det finns bevis för att amning har en skyddande effekt på utvecklingen av allergi, och det bästa är att barnet får bröstmjölk som den enda mat de första 4-6 månaderna. Om detta inte är möjligt, rekommenderas det att ditt barn får regelbunden formel om den inte redan visar tecken på komjölksallergi. I familjer med svår allergisk sjukdom, där mamman inte kan vara full frame, kan mjölkersättningar baserade på nedbrutna proteiner rekommenderas i mycket speciella fall.

    Om barnet utvecklar allergi mot, till exempel, komjölk eller ägg under amning, mor bör undvika att äta dessa livsmedel när sådana proteiner kan passera i bröstmjölk och orsaka symptom hos barnet. Sådana kostnadsförändringar måste göras i samråd med vårdpersonal. Om modern inte dricker mjölk, bör hon ta kalciumtillskott medan hon ammar.

    

    Från fyra till sex månaders ålder barnets gradvis kan införas för att fast föda, företrädesvis medan den fortfarande ammas. Under de senaste riktlinjer från det nationella rådet för utrition och fysisk aktivitet rekommenderas att en närings överväganden väntar med införandet av fast föda tills barnet är sex månader gammal. fter det barn utan allergier i närmaste familjen får så småningom alla vanliga livsmedel. arn med atopiskt eksem, eller vars föräldrar eller syskon med allergier, bör du vänta med ägg, fisk och ärtor till ett års ålder och nötter till två års ålder.Det finns emellertid lite bevis på att detta har någon anti-allergiframkallande effekt. llergi-infekterade spädbarn kan få tårar som liknar andra barn.

    är barnet inte längre får bröstmjölk rekommenderas amning och inte normal mjölk förrän barnet är ett år gammalt. Detta har emellertid inget att göra med förebyggande av allergi eftersom regelbunden bröstmjölksersättning innehåller lika mycket koers mjölkprotein.

     Tobaksrök kan vara olyckligt för barnet på flera sätt. Det kan irritera luftvägarna och främja utvecklingen av astma, bronkit och luftvägsinfektioner. arn bör därför inte vara passiva rökare!

    tt gott inomhusklimat är fördelaktigt och bra ventilation är viktigt, antingen genom tillräcklig ventilation eller med hjälp av ventilationssystem. Dessutom ska barnet inte ha en heltäckande filt i rummet. n ordentlig inomhustemperatur (max 22 ° C), fuktreducering och matträddning kan minska eventuella hushållsdamm och detta kan förhindra allergi mot kvalster.

    Det finns inga tecken på att syntetiskt sängkläder är att föredra att tunna, men alla duntäcken ska inte vara gamla. nvändning av luftfuktare rekommenderas inte.

    

    Det har länge rekommenderats att det inte borde finnas några husdjur i hem med allergisk utsatta barn. ya forskningsresultat kan dock indikera att nära kontakt med pälsdjur kan skydda mot allergiutveckling. tt växa upp på gården verkar också ge ett visst skydd. n möjlig förklaring till detta är att när det är dyrt i huset utsätts barnet för en så stor dos av allergi att det utvecklar tolerans i stället för allergi. n annan förklaring är att boskap medför mikroorganismer som stimulerar barnets immunförsvar i rätt riktning, bort från allergiutveckling. Vi behöver mer kunskap om detta, och det är svårt att veta vilka råd att ge. Om ett barn först har utvecklat en allergi mot ett djur kommer fortsatt kontakt med djuret att kunna upprätthålla det grundläggande tillståndet och dessutom utlösa symtom. Vi brukar rekommendera att djuret ska vara hemifrån.

    rtikeln publicerades första gången 2005

    ADVERT

    Mest populära