För dem som försöker bli gravid, är gravid eller har barn >> Artiklar

Amma - få en bra start

Förutom att amma är det hälsosamt för barnet. Mammors mjölk innehåller alla näringsämnen som barnet behöver under de första sex månaderna. Dessutom skyddar barnet mot många sjukdomar.

arnet har en stark sugande reflex de första dagarna, särskilt den andra och tredje dagen efter födseln Då mjölkproduktionen igång, och du kan amma ditt barn Dina bröst är spänd, och det förekommer kanske en liten flod av.. . mjölk Men oroa dig inte - det kommer att stabilisera snart

det finns många fördelar med amning

Men det är ofta svårare än många tror, ​​och det kan vara smärtsamt i början först efter 2-3... veckor, mjölkproduktion och bröst tenderar att ha stabiliserats. Du läser mer om för mycket eller för liten bröstmjölk här, men det kan också ta mycket längre tid att få din baby att fungera bra.

Om din baby inte arbetar eller om du absolut

Om du ammar ett nyfött barn, kommer det att hittas för bröstvårtan efter ett tag. Det kan ta lite tid, men barnet kommer att hitta bröstvårtan i slutet, sedan instinkt till De är så starka. Även i slutet av graviditeten har dina bröst producerat den första tjocka mjölken - kallad kolostrum eller kolostrum. åmjölken är fet och väldigt näringsrik. Det innehåller också antikroppar som skyddar barnet mot infektioner under de första månaderna. åmjölken är mycket värdefulla droppar för att komma på den första dagen. Den produceras endast i mycket små kvantiteter, men tack vare den speciella sammansättningen uppfyller det barnets näringsbehov tills mjölkproduktionen har börjat ordentligt.

arnet känner säkert till ditt hjärta

Ta det nyfödda barnet i bröstet så snart som möjligt efter födseln. arnet vill vara nära dig naken nära din hud. Det känner igen ditt hjärns ljud från magen. Lukten och näsan är varm och mysig, precis som i livmodern. I dina armar hör barnet din välbekanta röst och får maten den behöver. Det är därför inte konstigt att barnet tycker om att ligga vid bröstet, även om det blir lite större - oavsett om det blir flaska eller bröstmjölk.

stronomi och vanliga problem

är du är nybörjare är det naturligtvis svårt att veta hur man ammar, det vill säga hur bröstkörning ser ut och känns. Fråga barnmorska, personal vid mammaledningen eller vårdcentralen för råd. e dem att kontrollera att barnet är rätt vid bröstet och må bra från början. Du kan också titta på vår film med praktiska tips här.

Formen och storleken på bröst och bröstvårtor spelar ingen roll hur bra amningen fungerar. lla är olika. Mjölkproduktionen anpassas gradvis till barnets behov - det är mycket lysande. Om barnet suger mycket producerar det mer mjölk. Och om barnet suger mindre, minskar mjölkproduktionen. Det tar några dagar innan mjölkproduktionen stabiliseras, men det sker vanligtvis. ndra vanliga sjukdomar är mjölkcrimson, vilket känns ömt och kan utvecklas till bröstinflammation.

Kom ihåg att sitta eller ligga bekvämt och avslappnat så att du inte behöver dra upp eller dra åt axlarna eller nacken för att få den rätta amningen. Då är det lätt att få en näsa i nacken eller axlarna. Kanske hjälper det med en kudde eller filt kudde, en rullad filt i knäet eller ett annat knep? Prova bara tills du hittar positioner som fungerar för både dig och barnet. Det är bekvämt att kunna amma både sittande och liggande så att du kan ändra positionen samtidigt som du får lite vila.

Var god läs hur ofta och hur länge ammar du?

Utmattning eflex - helt automatiskt

Mjölkproduktionen börjar när barnet har sugit en stund. Du kan få en domningar, sting eller arg bröstkänsla när det händer. Mjölken kan droppa eller spruta ut i en stråle. är barnet suger sänder det pulser till hjärnan och släpper ut två hormoner som är viktiga för amning. Den reflex som orsakar bröstmjölkflödet kallas expulsionsreflexen. Det börjar vanligtvis när den nyfödda barnet har sugit ett tag. Vissa kvinnor märker inte utvisningsreflexen, medan andra märker det väldigt bra och upplever att det smälter mjölk från brösten så snart de hör barnskriet. På liknande sätt tenderar det vänstra bröstet att "läcka" när man ammar på höger sida och vice versa.

Fördelarna med amning

Mors mjölk innehåller fettsyror och proteiner som är viktiga för tillväxten av barnets celler och vävnader. Och det smälter lätt för barnet. Dessutom ger det barnet viktiga antikroppar som skyddar mot infektioner. Det finns också forskning som visar att bröstmjölk ger något skydd mot allergier och kroniska sjukdomar. Förutom hälsovinsten är det bekvämt att amma. Du tar med mjölken överallt, den blir aldrig gammal, den har alltid rätt temperatur - och det är gratis.

Stress kan påverka mjölkproduktionen negativt.

Det är viktigt att få hjälp och stöd från miljön från början. Få hjälp från partner eller andra i närheten, och försök att sänka kraven på vad som behöver göras hemma. Läs mer om hur man deltar i amning. Det har visat sig att mjölkproduktionen blir mindre om du är stressad eller spänd när du ska amma. Dessutom får du ofta extra törstig. Ta gärna ett glas vatten innan du lägger dig ner. Försök att inte distrahera dig från vad som händer runt dig - det här är barnets kvalitetstid med dig.mning är så mycket mer än bara mat. Det handlar också om att lära känna varandra. Det skapar välbefinnande, säkerhet och närhet.

För att amma tvillingar

Har du haft tvillingar? Då amning kan vara en ännu större utmaning. Därför regna med lite lärlingsskap, men förhoppningsvis kommer det att fungera ändå ändå. Fråga barnmorskor och sjuksköterskor om tips och råd redan på sjukhuset. örja amma ett barn i taget. På så sätt lär du känna båda barnen - hur bra de får och hur de äter. Även om barnen är lika, är de två olika individer och kan ha mycket olika behov. Det är en fördel om barnen byter sina bröst regelbundet, eftersom det kan finnas något annorlunda flöde genom brösten. Om du vill försöka dubbla bort, lägg till ett barn i taget tills du hittar en position som passar både dig och dina barn. Tips för amning och mycket mer om tvillingar, du hittar amning. nr.

e om hjälp om det är tröttsamt!

Var snäll mot dig själv. mning kräver både tid och tålamod - särskilt i början. Det finns ingen som förväntar dig att vara expert på det. Om du har problem med amning finns det flera ställen du kan få hjälp med. Initialt kan vårdgivaren ha råd. På vissa sjukhus finns också en ambulansklinik. Om du behöver mer hjälp kan du när som helst kontakta mme Help. På deras hemsida hittar du också en lista över amningshjälpmedel och deras telefonnummer. mmehjelpen erbjuder anonym och fri bröstvård från en vårdassistent med lång erfarenhet.

ADVERT

Mest populära