För dem som försöker bli gravid, är gravid eller har barn >> Bebis

Kan allergier förhindras?

20 procent av alla barn får allergiska klagomål en gång i livet. Lyckligtvis är plågorna blygsam bland de flesta. Här är några bra tips om vad du ska vara medveten om när du förebygger allergier. Du bör vara medveten om allt från djurhållning till användning av hårspray.

 Under de första månaderna av livet är barnet särskilt känsligt för allergiutveckling. tt gott inomhusklimat, där man rimligen kan undvika allergiframkallande faktorer, är därför viktigt för ett allergiskt exponerat barn.

Man bör undvika att få djur och burade fåglar. Om man ska ta bort djur som redan har blivit "familjemedlemmar" blir det en mer komplicerad fråga omedelbart.

På samma sätt bör man undvika sängkläder i den smala och viktigast: Undvik inomhusrökning. ök ökar frekvensen av allergi, bronkit och astma.

Inomhus innehåller ofta flera hundra gånger högre koncentrationer av förorenande gaser och partiklar än utomhusluft. Detta kommer från byggmaterial, möbler, armaturer, städare och mer.

Under de senaste åren har husen blivit tätare och luftskiftet är långsammare. Detta har lett till ökad förorening av luften inomhus. Om du vill ha ett gott inomhusklimat måste du därför minska föroreningarna inomhus och se till att ventilationen är tillräckligt bra.

 nvända trägolv eller linoleum i barnrummet, helst med lösa tvättbara filtar. Heldppeppe bör undvikas om möjligt. nvänd en dammsugare med HP eller mikrofilter som förhindrar att det fina dammet blåser in i rummet igen. Central dammsugare är ett bra alternativ. arnet ska inte vara i rummet när dammsugning sker.

nnars bör barnrummet vara enkelt att hålla rent och dammfritt. Undvik dammsugning av gardiner, tapeter, leksaker, stoppade möbler och madrasser, garderob full av lagrade kläder etc. Sängkläderna måste luftas / tvättas regelbundet. Luftning av rummet är ofta mest effektivt vid kortvarig ventilation. Om det finns djur i huset, lämna inte dem i barnets sovrum.

Åtgärder för att säkerställa ett gott inomhusklimat i resten av huset är också viktiga, men genomförda inom rimliga gränser, både när det gäller ekonomi och arbete. Undvik att använda irriterande ämnen som färg, lack, parfym, insekticider, hårspray, deodoranter, tvättmedel, vax och lim när barnet är i närheten och var särskilt uppmärksam på problem inomhusklimat när du renoverar lägenheten.

Friluft är vanligtvis mycket renare än inomhusluft. Det kan vara en bra idé att ventilera på sidan av huset som vänder sig bort från en förorenande källa (biltrafik, fabrik) eller allergenkälla (björknyckel i valläsperioden).

Även om kanske 20 procent av alla barn har allergiska symptom under en tid i livet, plågar lyckligtvis blygsam mest. Omfattande och dyra förebyggande åtgärder bör därför vänta tills allvarliga problem har uppstått.



llergi Förebyggande åtgärder (av en läkare Knut Øymar)

norska stma- och llergiförbundet

rtikeln publicerades först i 2005

ADVERT

Mest populära