För dem som försöker bli gravid, är gravid eller har barn >> Bebis

Kan jag dricka alkohol när jag ammar?

fter nio månader utan alkohol vill många nybakade mödrar njuta av ett glas vin igen. Men först när det är säkert. är är det mmeekspert Gro ylander ger dig svaret!

- De första sex veckorna efter perioden bör mammor vara helt rädda. Vi säger termen, inte födseln, för det är med barnets leverutveckling att göra. Under de första veckorna har barnet en svag leverfunktion och kan inte bryta ner även små mängder alkohol, säger ylander.

För några år sedan fanns det nya nationella riktlinjer på området och ylander kom överens om att utforma dem på uppdrag av den nationella kompetensservice för amning.

- är barnet är sex veckor och äldre kan mamma dricka ett halvt glas vin. Men då måste hon vänta några timmar att amma. iktlinjerna säger tre timmar, men jag tycker att det är lite tight. tt par timmar varar mest, säger hon.

Läs också: Är min baby nöjd?

Hon understryker också att detta inte betyder att mamma ska njuta av ett glas vin i tre timmar över tiden, eller varje natt.

- Men om du bara har ammade kan du vänta på mat i tre till fyra timmar, så du kan få ett gott glas vin och njut av dig själv. Du kan leva nästan som vanligt när du ammar, säger hon.

ylander påpekar att mammans vikt också spelar in. n stor kvinna får lägre promille eftersom hon distribuerar alkohol över flera kilo. Till exempel får hon 0, 3 i en drink efter ett glas vin, medan en tunn kvinna kan komma runt 0, 4. edbrytningsgraden är dock ganska stor som vilken storlek som helst.

Läs också: är amning inte går som planerat

 ästa milstolpe är när barnet börjar bli bra började äta snabbt - ungefär sex månader gammal. är barnet kan sluta utan bröstmjölk i 12 timmar tror ylander att du för det mesta kan göra vad du vill.

- n bra regel här är att när du är nykter nog att köra bil, kan du också amma, säger hon.

 Hon dödar myten att pumpa mjölk och slänger bort den för att bli av med alkohol i bröstmjölk.

- Kärlet i bröstmjölk minskar som blod i bloddropparna. Så när alkoholen är ur ditt blod, är det också ur mjölken. Även om du inte har ammat eller pumpat dig under tiden, säger hon.

Läs också: Okej att rensa valpen?

Men många upplever att längre perioder av amning leder till mjölksprickor. Detta kan i sin tur minska mängden mjölk. Således kan det vara användbart att pumpa för moderns skull. Speciellt om du har en tendens till bröstinflammation.

- Stående mjölk tyst bröstet lång, vilket ökar risken för att bakterier kan föröka sig och ge bröstinflammation, så om mamman blir mjölken exploderade strax efter att ha druckit alkohol, kan hon pumpa upp och kasta mjölken, sade ylander.

 Under graviditeten får fostret samma promille som en mamma, men detta är inte fallet med bröstbarnet. Först distribueras alkoholen i moderns kropp.

- Har 0, 4 promille vilket ofta en halvtimme efter att du tagit ett glas vin som innehåller bröstmjölk även 0, 4 promille alkohol, sade ylander.

Vad du har druckit är mycket starkare än barnet dricker. n dryck av 0, 4 procent alkohol kan jämföras med lätt öl eller till och med surt mjölk, eftersom alla jästvätskor kan innehålla lite alkohol.

- Och så måste barnet sprida denna promille på hela kroppen. Så det är en stor sak för barnet att få mycket framträdande, säger ylander.

aturligtvis ökar promille i mjölken med moderns alkoholintag. Det här är baserat på hur många enheter du får i dig (ett glas vin, en drink eller en öl).

- Många tycker att det inte verkar vara så farligt, men faktum är att detta inte är säkert. I synnerhet fortsätter hjärnan att utvecklas våldsamt även efter födseln. Vi vet att det finns några gånger som är mer centrala för hjärnans utveckling än andra, men vi är inte säkra på när dessa är. Så i praktiken kan du vara otur över tiden och kanske få ett hyperaktivt barn som ett resultat, säger hon.

ylander berättar av djurförsök med möss har visat att en enda dag med substansmissbruk i graviditet ger ansikten som liknar det som ses av fetalt alkoholsyndrom hos människor.

- Det visar att det kan vara tillräckligt med en trauma-episod om du är otur, men du vet inte tillräckligt om det ännu, säger hon.

Läs också:

reast minskning, bröstförstoring och amning

Kan jag amma om jag är gravid?

10 snabbt om amningsproblem



Gro ylander skriver också mer om amning i böckerna På vägen, mamma för första gången och i Tot-serien.

Tidigare omvårdnad rekommenderas alkohol

Tidigare ammande mödrar rekommenderas att ta ett glas vin eftersom det var bra för låt-down reflex och ylander säger att det är rätt - mjölken flyter lättare med lite alkohol i blodet (men långsammare högre promille). Men det försvarar inte de olyckliga effekter som alkohol kan ha för barnet.

- Det finns några studier om amning och alkohol. De visar att det dagliga alkoholintaget under amning kan påverka barnets långsiktiga utveckling. Det är särskilt hjärnans utveckling det handlar om, eftersom hjärnan är i svår utveckling tills barnet är ungefär två år gammal, säger hon.

Hon berättar för dig att du också sett att barn får alkohol förgiftat eftersom mamma drack alkohol dagligen under amning. Och att efter att hennes mamma hade en riktig kull var barnet i nästan coma-liknande tillstånd i flera dagar.

-. Vissa människor säger att barnet sover på länge om det ammade barn med en liten drink men det kan gå åt båda hållen, och är ändå densamma som att ge barnet en liten nyp att sova på, säger hon.

ADVERT

Mest populära