För dem som försöker bli gravid, är gravid eller har barn >> Bebis

Fortsatt exklusiv amning i sex månader - men mer anpassning

12. I oktober 2016 lanserade norska hälsovårdsdepartementet nya nationella riktlinjer för spädbarnsmatning. Fortsättning rekommenderas tills barnet är sex månader - om mamma och barn trivs med det. Men om det finns behov av mer mat än bröstmjölk efter att barnet är fyra månader gammalt bör fast mat införas.

Du kan säkert fullt amning i sex månader

egeringen rekommenderar amning - men följer inte upp

Många osäkra föräldrar

Vice President Linda Granlund Directorate of Health säger att föräldrar med barn har ofta många frågor , och är osäkra på sina val.

- Många också behöver hjälp att komma igång med amning, och det är viktigt att de får den hjälp och det stöd de behöver i ansiktet av hälso- och sjukvården, säger Granlund.

u kommer den nya riktlinjen att vara viktiga verktyg för personer som arbetar på ett hälsocenter, allmänläkare och någon annan som en guide till spädbarnsmatning. Den nya riktlinjen betonar att det ska finnas individuell vägledning anpassad till varje barn och varje familj.

Introduktion till fast mat - Om amning inte är möjlig eller om en mamma väljer att inte amma, rekommenderas bröstmjölkersättning. Vissa barn kan behöva andra mat än bröstmjölk eller bröstmjölk innan de är sex månader gamla. Då kan annan mat gradvis introduceras från hela fyra månaderna, säger Granlund.

nligt pressmeddelandet, men inte hittat några hälsofördelar av införandet av fast föda innan sex månaders ålder för barn som växer på ett tillfredsställande sätt och trivs med amning.

Linda Granlund, Divisionsdirektör, Folkehelse, Direktoratet för hälsa. Foto: ebecca avneberg - ingen anledning att ändra rekommendationerna från 2001

- Directorate of Health har sedan 2001 rekommenderas att spädbarn bör ammas som enda näringsämne för de första sex månaderna. Översynen av den uppdaterade forskning inom detta område har visat att det inte finns någon anledning att ändra denna rekommendation, varken när det gäller allergi eller atopisk sjukdom och intolerans - eller ditt barns ätande utveckling och godkännande av nya smaker, säger Granlund.

- Det har gått mycket lång tid att komma med de nya riktlinjerna. Vad är anledningen till att den har tagit så lång tid och att man ändå slutar med nästan samma rekommendationer?

- Det finns flera skäl till det. För att komma fram till riktlinjer i ett område är det viktigt att granska all relevant och tillgänglig litteratur i fältet. Det tar tid. y dokumentation (systematiska kunskapssammanfattningar) har också kommit fram till det sätt vi har övervägt och inkluderat. Dessutom har det tagit tid att komma med rekommendationer som gruppen kan stå bakom, säger Granlund till abyverden.

Läs också:

ecept för en lyckad amning

behöver hjälp av en bra amning start

är barnet inte har fast föda

arnmat kan enkelt göra själv

- Vissa tror att barn som börja inte med fast mat tills de fylls 6 månader, kommer att spendera längre att vänja sig på fast mat. De blir äldre innan de klarar av att hantera grovare konsistens på mat, och vissa försöker smaka bara mjölk. Är det ett konkret åldersfönster där barn ska introduceras för fast mat?

- arn från början att vänja sig att äta mat med olika konsistens och olika smaker, blir det mindre krävande senare i barndomen. Grönsaker accepteras så lätt när ditt barn börjar med annan mat och dryck än mjölk, men inte nödvändigtvis så lätt som det har varit lite äldre - cirka 2-4 år gammal. Det finns dock ingen anledning att säga att mat måste introduceras inom ett visst åldersfönster. arn som har bröstmjölk blir vana vid olika smaker genom moderns mjölk som smakar som att moderen äter, säger Granlund.

- Om ditt barn får ersättning för bröstmjölk, finns det någon anledning att börja med en annan mat före 6 månaders ålder?

- Ja, om barnet är substitut bröstmjölk (ensam eller tillsammans med mjölk) under de första fyra månaderna, bör man börja långsamt med andra livsmedel så att barnet vänjer sig mat med olika smak och konsistens. Mjölkbyte har en liknande smak hela tiden, till skillnad från bröstmjölk som smakar som att mamman äter, säger Granlund.

- ör bröstmjölk / ersättning vara huvuddelen av måltiden fram till 1 års ålder? är börjar snabbmat göra den största delen av måltiden?

- Under de första sex månaderna kan bröstmjölk utgöra hela barnets näringsintag. är barnet börjar med fast mat i 4-6 månaders ålder, kommer andra livsmedel gradvis att ersätta bröstmjölk.Modermjölk / bröstmjölkersättning ersätter det mesta av barnets kost mellan 6 och 12 månader, men barnet behöver extra järnvaror, till exempel kompletterande tillskott. Även under andra år av livet utgör mjölken en stor del av barnets näringsintag, oavsett form, bröstmjölk eller annan mjölk, säger Granlund.

- Du säger att amning är bra för det första året - och kanske ännu längre. Är det ännu ett sätt att gå för att få mest amning så länge?

- Sedan 2001 rekommenderade Världshälsoorganisationen exklusiv amning i sex månader och en total amniotisk längd på två år som en global rekommendation för både låginkomst- och höginkomstländer. I orge säger vi bröstmjölk under hela livets första år, och om någon, mamma och barn kommer att njuta av det. Mjölk och amning har positiva hälsoeffekter för barn och mamma efter ett år, säger Granlund.

- Du säger att det bör finnas mer anpassning i förhållande till varje barn och varje familj. Har man varit för liten flexibel innan man funderar på att andra än amning var ok? Och vad tycker du är bra skäl att tänka på amning / ersättning från fyra månader?

- Om barnet bara har bröstmjölk (och D-vitamin) upp till fyra månader, men visar tecken på att behöva mer mat eller mödrars situation eller önskan, kan föräldrarna rekommenderas att försiktigt börja med fast mat, förutom bröstmjölk. Till exempel behöver barnet mer mat, till exempel eftersom barnet är hungrig trots täta bröstmått, att barnet blossar ut ur tillväxtkurvan eller att barnet tydligt visar intresse för andra livsmedel, säger Granlund.

- Även i föregående rekommendation nämndes att mat kan introduceras från 4 månaders ålder om det behövs, men i denna rekommendation betonar vi i större utsträckning att familjer har olika behov, säger hon.

- De nya riktlinjerna är nu på plats. De senaste rekommendationerna kom 2001. Tror du att de nya riktlinjerna kommer att vara så långa som möjligt, eller finns det några frågor som kan skapa diskussioner inom en snar framtid?

- Det kommer alltid att diskuteras om innehållet i hälsorelaterade riktlinjer. Det finns fortfarande pågående forskning, och nya systematiska sammanfattningar kan ge en grund för att ändra rekommendationer. är det finns dokumentation för att ändra en riktlinje, kommer vi att göra det. Digitalisering förenklar processen och underlättar uppdateringen av riktlinjer, avslutar Granlund.

Detta säger mmehjelpen om de nya riktlinjerna:

- De nya riktlinjerna är mycket bra. Det har varit mycket osäkerhet om vad som är rätt, så det är bra att de äntligen är på plats, säger nne Sigstad, generaldirektör för mmehjelpen. Hon har varit i arbetsgruppen som har utarbetat de nya riktlinjerna.

- Många föräldrar säger att de upplever att de ska börja med snabbmat när barnet är fyra månader gammalt. Det har helt enkelt blivit en typ av omvänd amning - nu upplever människor grötryck.Föräldrar känner att de borde ge gröt, även om barnet är lyckligt och mamma ska amma. u säger policyn att det är bra att slutföra det i sex månader - så länge Mamma och arn är nöjda med det, påpekar Sigstad.

Sigstad är också nöjd med att orge följer rekommendationerna från Världshälsoorganisationen.

- I orge är det inte nödvändigt att få barn att ersätta bröstmjölk, men det är i fattiga länder. ågra barn dör för att de inte har rent vatten att blanda in. u visar orge att vi är ett pionjärland som är solidaritet med dem som inte har råd med ersättning eller har smutsigt dricksvatten. ika länder borde inte vara så självförvissade att de inte ser det här, säger Sigstad.

Hon påpekar också att en i arbetet med de nya riktlinjerna inte fann att det fanns ett smakfönster för barnen i åldrarna fyra till sex månader.

- Det finns ingen anledning att säga att barn inte blir vana vid snabbmat om de börjar efter sex månader, avslutar hon.

ADVERT

Mest populära