För dem som försöker bli gravid, är gravid eller har barn >> Familj

Pappa - håll dig aktiv i graviditeten!

Under din graviditet behöver din partner säkerhet, stöd och känslan av att du är två om det. Delta i graviditet, lika mycket för din egen del. Det är bra för dig att komma nära det som händer så tidigt som möjligt. lltför ofta blir mamma mamma innan pappa blir far. Fadern börjar inte vid födseln. Det börjar med graviditet.

Många anser att det är lättare för pappa när magen växer. Det kan vara en stor utmaning att få det under huden som ett barn granskar, än att förstå det rationellt. Du får inte moders erfarenhet av illamående, sparkar magar, streckmärken och sömnproblem. Kloke huvuden har formulerat att mamman blir mamma innan pappa blir pappa. Pappa kan snabbt avlägsnas från allt. Genom att följa upp graviditeten kommer du närmare barnet. Samtidigt kommer du och din mamma vara lyckliga och förbereda dig tillsammans. Det är bra för den kommande föräldraskapet.



Till alla män: Sanningen om gravid

lödning efter samlag

Gravid? Prata om förväntningarna U!

 Kommer du att delta i alla kontroller och samråd? ller kan det inte vara nödvändigt? Lyssna vad mamma tycker. Hon kan eller kommer säkert att gå till några av graviditetskontrollerna ensamma. Om hon går ensam borde du fortfarande ha ett aktivt förhållande med det. ing henne efteråt och hör hur det gick. Visa intresse och engagemang. Du borde gå med om hon är orolig för sitt barns hälsa.



Kontrollkontrollerna är en viktig arena för att lyfta fram alla frågor som uppstår och få information om processen. Du kan också spela in ämnen som du berör, ämnen som födsel och tid efter, inklusive amning, mammaledighet, nyfödda barn och familjeliv. Det gör dig bättre förberedd för din fars roll.

arnet i magen är verkligen! Ibland ser du ens den lilla saken i 3D! Ultraljud Ultraljudstudien är ett genombrott för många män när det gäller att inse att de blir fäder.Här kan du se barnet levande. Visst på displayen, men ändå effektiv. Huvud, ryggrad, revben, armar, ben, fingrar och tår - allt mäts, räknas och analyseras. Kanske handlar det om att stänga ögonen när området mellan benen undersöks? Det är också viktigt att du är närvarande i händelse av dåliga nyheter.

 Småbarn påverkar samlevnad - inklusive sexliv - före och efter födseln. Mer tid tillsammans och mindre odling av egna fritidsaktiviteter ingår. Var medveten om din egen identitet. Du kommer att fylla rollen som far, men fortfarande vara mannen din fru älskade.

n sak följer den nya situationen, oavsett om du har jobbat hårt för din graviditet eller försökt undvika det: n känsla av ökad allvar och ansvar i livet . I recension, någon som du vill offra liv, hälsa och mest för. Oavsett vilken relation du har med din mamma, du är två föräldrar.



Det kan vara lite mindre socialt liv nu. Det första som slår många män är tanken på hur man hanterar den nya livssituationen praktiskt och ekonomiskt. Tills det är att säga, det är okej för de flesta människor. Du är två som kommer att få detta. Detta faktum svetsar många närmare varandra. Känslorna för varandra kan bli starkare och mer intensiva och ge dig en smak av ett lyckligt familieliv. Gravid måste snubbla röken och släppa alkoholen. Festligheter och nattliv kan då bli mindre intressanta. yt vanan och låt henne inte sitta hemma varje fredag ​​och lördag. Gärna spendera tid på att förbereda för barnrum eller krokar, handla, samtal med erfarna föräldrar mm Ta några utflykter och laga saker, vilket gör det svårt att få en tredje part på lasset.

 De största förändringarna i samboet kommer efter födseln - när du blir en familj. Men när magsäcken växer är det naturligt att du tar de tunga löften och hjälper henne genom graviditeten. Inte alla mödrar blommar och upplever graviditeten lika lätt. Det kan vara svårt och tungt arbete. rist på sömn eftersom magen är i vägen är ett exempel på något som blåser mamma till styrka. Stå upp, hjälp med att hitta praktiska lösningar, berätta för henne hur vacker hon är och tröst när det blir mer trött än lycka.

 är magen växer får vissa män problem med en tredje person på bilden. ndra upplever sin gravida kvinna som ännu mer spännande. Med trötta föräldrar kan sexlivet gå tårar. Kom ihåg att detta gäller en begränsad fas av livet. Och att du kan tillgodose varandras behov av närhet för mer än samlag. Sätt på varandra, dusch tillsammans och ha bra hudkontakt.

Sexliv är en viktig del av samboet. Ta en körning för att komma igång gradvis efter födseln. Press hjälper aldrig. Flört och irritation, visar rymd och omsorg, gör trevliga saker, ger henne blommor, kontrollerar henne - använd recept som tidigare har fungerat.Kom ihåg att du inte behöver vänta tills kvällen kommer och båda är för utmattade. Kanske kan du låta henne ta initiativet också?

Prata om förväntningarna i sexlivet. 

• Vilket behov har du för sex?

Är behoven lika eller olika och kan de närma sig partnernas behov?

• Vad är dina tänder på?

• Vad är svårt?

• Vilka drömmar och fantasier har du för sexlivet?

• Hur kommer du igång igen?

 Som om förändringarna i övergången från par till familj inte räcker, förändras förväntningarna som vi ändrar. Förväntningar kan vara avgörande för hur vi upplever omvärlden, inklusive föräldraskap och situationer i vårt samhälle. ftersom du som ett par har olika tillväxt och bakgrund, kommer du också att ha olika förväntningar. n och samma situation kan orsaka en mängd olika reaktioner mot var och en av er. Många luckor uppstår eftersom vi inte berättar varandra om våra egna förväntningar i allmänhet och i vardagliga situationer.

 Vilka förväntningar har du för varandra som föräldrar och pojkvänner? erätta för varandra om förväntningar som du inte kan eller vill träffa. Prata om förväntningar på vardagen. Hur kan det hanteras? erätta för oss vad du behöver mest av allt nu - och fråga henne om detsamma.



10 saker gravida kvinnor förtjänar

okmärken för andra trimestern

10 liar människor säger till gravida

 Family Time kommer nu in i deras liv, och kommer att vara något som kommer att växa på bekostnad av fest och individuell tid. Priset kan vara högt om familjen blir oberoende. Festtid kan innebära att du lämnar och tillåter barnpassare att ta över. Men mycket kontakt och samhälle kan skapas genom enklare aktiviteter. Inleda konversation om hur var och en har det och inte bara om rutiner och planering. Stäng av TV: n och prata istället. Lägg dig själv i sängen ibland och när du sover. ndra hushållsaktiviteter kan väl vänta.

gna tid är viktig - för er båda. ehovet av att spendera tid för sig varierar från person till person. Den som är hemma med barnet kan behöva få ut mer än den som får impulser utanför hemmet.

Men ta hand om din identitet, även om du nu måste göra mycket annorlunda. Det är därför hon gillar dig som mannen du är. Därför gå ut en gång för att samla styrkor, plocka upp pulser och bara vara en man. Prata om tidsdelning och delning av arbetsuppgifter hemma. Oenighet om arbetsfördelning är en välkänd källa till konflikt. n klassisk situation är när mamma är hemma och du jobbar. åda förväntar sig att den andra har befogenhet att bosätta sig hemma, medan båda är för trötta. Då behövs för mycket insats från den andra, och konflikter bygger upp.

 Konflikter kan tas i fel riktning - Konversationer slutar vara konstruktiva och slutar i anklagelser och munbrott.Då är det tillåtet att begära time-out. egeln tillåter både att stoppa en diskussion omedelbart genom att be om time-out. Den som begär en sådan paus är ansvarig för att följa upp temat inom en rimlig tid.

 Även om du är bra nu är kommunikationen nyckeln till ett bra förhållande när du går från par till familj. n sammanhållningskurs baserad på försiktighetsprincipen är en bra investering. "ra sambo! "Är en sådan kurs. Det får dig fri från hälsostationen i många kommuner.

 ollerna börjar under graviditeten, men upplever mer konkret när barnet är född. Då finns det många andra saker att tänka på. Därför kanske du vill tänka i förväg hur du vill att första gången ska vara.

fter födseln har du rätt till 14 dagars pappersleverans. I vissa anställningsvillkor är det obetaldt. Om du har dåliga råd eller om du har svårt att komma ifrån jobbet, kan det finnas en lösning att släppa eller förkorta din ledighetstid. Ändå försök få så många av dessa första dagar som möjligt med din mamma och barn.

Vilken typ av pappa vill du vara? nledningen kommer aldrig tillbaka. Samma överväganden måste göras i förhållande till faderskapstillägget om sex veckors föräldraledighet. Du kan ta mer. Samtycka med moderen om fördelningen.

 Mor spelar en central roll i barnets liv. Hon står för barnets födsel genom amning. arnet känner hennes ljud och gester från graviditeten bättre än du vet, och den här nära relationen fortsätter. Det är upp till dig att skapa ett personligt förhållande mellan dig och barnet.

tt exempel: Ingenting är bättre än att sova på valpen, bra och nöjd. Om du lyfter barnet då kan det leda till att gråta som bara slutar genom mer amning. Som en trött pappa kan det vara en bra tid att låta mamman hantera sugningen. Frågan är om du gör dig själv en gudstjänst. Fäder kan också få barn somna. Kanske inte först försök, men så småningom. Det kan vara lika säkert och bra att somna med pappa som med mamma, men barnet måste lära sig det. Du måste ta position.

 Samma sak gäller andra situationer. Vissa mödrar låter inte mannen hantera barnet på sin väg. Mamma har knappast bättre fysiologisk förmåga att byta blöjor, posera, simma, rulla en vagn eller klä upp innan en resa ut i vinterkylan. Hon måste lära sig det, och du måste. Gå aktivt för uppgiften och ta tid ensam med barnet från det första ögonblicket. Detta är viktigt för barnet, mamman och dig. Så blir du familj.

är barnet börjar krypa och klia runt på golvet är vi män hemma. Vi tycker att det är jättekul att krypa runt, bygga med block och liknande. Gå ner på golvet och spela! Utforska världen inifrån och ut med barnet så det kommer att uppleva närhet från dig medan det utvecklar sina sinnen. Detta är en värdefull tid för er båda!

 ågon vill, andra rädslor, utöva sin fars roll på samma sätt som sin egen far. Det är inte längre självklart att du vill använda din egen pappa som en förebild. Förra generationens föräldrar hade redan börjat bryta sig med traditionella rollmönster, och utvecklingen har pågått. Du gör mycket annorlunda än din far redan och kommer att göra det i barndomen också. Men tänk på vad du vill göra som han och vad du vill göra annorlunda.

 Fattigdom är ett livslångt projekt som kan väcka existentiella tankar i oss. arnet är bildat från arv (gener) och miljön. Generna ges, men vi kan göra något om den växande miljön. Det är en spännande uppgift att skapa en miljö som du och din mamma tror att det borde vara. Du kommer att fortsätta beteendet som är naturligt för dig. Dessutom kan du göra en bedömning av om det finns något om dig som du vill förstärka eller inte vill att barnet ska hämta.

ktivt deltagande i barnets liv är vägen att gå när barnet växer. Var medveten om att göra saker som du vill att barnet ska uppleva eller lära sig. Finns det något manneting du vill göra med barnet? Det nya familjelivet ger utrymme för tillväxt och mognad för dig både som make och pappa.

Du kan läsa mer om fars roll under födseln här.

Denna artikel är hämtad från Kommunistboken 2007-2008.

ADVERT

Mest populära