För dem som försöker bli gravid, är gravid eller har barn >> Bebis

Var inte rädd för att berätta

- Det är inte ovanligt att ha buken med buken strax efter födseln. Men om du stör dig länge, bör du söka hjälp ", säger general Philip von randis vid födelsepartementet vid Stavanger Universitetssjukhus.

tt föra ett barn till världen är ett stort jobb för kroppen. Gärningsmannen själv är en börda, och vissa känner också att födelsen i sig orsakar ytterligare krämpor.

- Många kommer att uppleva att buken inte blir helt densamma efter en graviditet. Men de flesta åkommorna är övergående och ofarliga, säger överläkare Philip von randis.

 Winnie fick totalavbrott: - Jag ger inte upp igen!

 Det är inte alltid lätt att prata om de förändringar som händer i buken efter födseln.

- Det finns fortfarande många tabuer. För vissa är det både pinsamt och svårt att berätta för andra att allt inte känns helt som det borde. Vissa söker hjälp i ren förtvivlan efter att ha gått för länge med stora problem, säger von randis.

Kroppen behöver några veckor att återhämta sig efter födseln. Om det finns något som stör dig, är sexkontroll en utmärkt möjlighet att ta itu med eventuella problem.

- Det är den här kontrollen är för. Säg vad du känner för läkaren och få klarhet i vad det är. Det kanske inte är möjligt att allt är på plats med den första, så det kan vara tillrådligt att ordna en ny sexårs check, rekommenderar von randis.

 - Ge dig själv tid att vara mamma kvinna

Han betonar också att kvinnor med samma problem kan ha olika erfarenheter av det.

- Om kvinnan är orolig och rädd att något är fel, är det okej att prata med någon. Kanske är det ganska normalt, och då är det bra att få det säkert. Och om något är fel är det viktigt att få hjälp, säger von randis.



De vanligaste åkommorna i samband med födseln beror på bristning, blödning och infektioner.

- Vi är särskilt fokuserade på kvinnor som får allvarlig rinit i rektumets slutmuskler, kallad totalbrott. Dessa är relativt sällsynta, men kan senare orsaka problem med tarmkanalen i tarmluft och, värst av allt, pallar ", säger von randis.

De är bara kvinnor som föddes vaginalt, vem kan få gevär i ändtarmen. åde de som har fött vaginal och de som har haft kejsarsnitt kan emellertid få problem med urininkontinens.

 nn Kristin: - Jag målar (Urininkontinens)

 Detta är ett stort tabu (fekal inkontinens)



Vissa kvinnor tycker att de får framfall. Vid framsteg vet kvinnan något som bulger in eller ut ur slidan.

- Det är relativt vanligt att kvinnor vet att sakerna är olika direkt efter födseln, men för de flesta kommer det att förbättras spontant.Med nypa övningar och bäckenbottenträning, det finns en stor chans att det kommer att fungera under de första månaderna efter födseln, säger von randis.

Men om smärtan känns som en lång tid efteråt, sök efter hjälp.

- Sådana sjukdomar måste tas på allvar. Om GP inte kan se något, och du ett halvt år senare fortfarande har obehag, bör kvinnan remitteras till en gynekolog, säger von randis.

Det finns flera typer av framgångar. Det kan vara livmodern slokar eller ut ur slidan (livmoderframfall), tunntarm som buktar ut vid den bakre vaginalväggen (enterocele), rektum mot posteriora vaginalväggen (rektocele) eller urinblåsan mot den anteriora vaginalväggen (cystocele).

 Fysisk aktivitet efter födseln

- Den bäckenbotten hålls stabil av muskler, senor och bindväv. Under graviditet och förlossning kan bäckenbotten försvagas och kan leda till huvudvärk. Framsteg sker främst hos kvinnor som har födda barn. Det finns dock inga bevis för att kvinnor som föder vaginalt löper större risk än kvinnor som levereras av kejsarsnitt. Även kvinnor som inte har fött barn kan få detta, särskilt när de når klimakteriet, säger von randis.

n ordentlig utredning för att kontrollera prolaps kan kräva att kvinnan står på golvet med sprida ben, och instrueras att trycka på. Då kommer gynekologen att veta hur allvarlig det är.



ågon får hjälp av en anpassad vaginalring, som kan hjälpa till att hålla huvudet på plats. Det kan tas ut på kvällen, till exempel under samlag. Men det är också möjligt att få en operation för att korrigera framsteg, och detta omfattas av den offentliga sektorn.

- Men vi rekommenderar att kvinnan väntar på operation tills hon har fått de barn hon vill ha. Det finns inget i sättet att gå gravid och mata flera gånger, även om du har huvudvärk. Men om du har genomgått en lyckad operation är det dumt om du bryter det bra resultatet. I vissa fall kan kejsarsnittet övervägas om kvinnan ska vara gravid igen efter operationen, säger von randis.

 Vilken bäckgolvträning är bäst?

 Det är vetenskapligt bevisat att knäövningar hjälper till buksmärtor. ffekten kan försvinna om du slutar klämma, så det är viktigt att göra regelbundna knäckningsövningar. Det är viktigt att övningarna görs på rätt sätt.

ADVERT

Mest populära