För dem som försöker bli gravid, är gravid eller har barn >> Bebis

På så vis blir du kåt igen!

Sexlivet kan gå somna både under graviditeten och efter födseln. Våta våtservetter, blöja skift och amning kan göra tanken på sex främlingar utomjordingar.

 Den sexigaste försvann - och därmed min man.

Vi lever i en tid då allt ska vara perfekt. Väntar och hoppas på bättre tider, vi kommer inte att lyssna igen - allt måste alltid vara optimalt. u! ller?

tt titta på situationen kan vara svårt att acceptera att sexlivet har sovit.

Inger Löfgren, sexolog och barnmorska är det naturligt att könsfrekvensen är något lägre i barndomen. Samtidigt; önskan är en ny mat ...

- Det är bra att ha någon form av sexliv på gång - lusten måste stimuleras för att inte vara helt borta. Det viktigaste är att inte förlora närheten till partnern. Var där för partnern så att närheten inte försvinner.



Sex efter födseln - dåligt eller fantastiskt?

Kön annorlunda efter födseln

Det verkar som ett långt gap mellan en dödlig mor, med amning och blöja som huvudaktivitet, till en kåt och sexig kvinna. Sexologen Inger Löfgren anser att den inte behöver vara så stor.

- Om du är trött och känner dig oförskämd eftersom du inte har energi att ta hand om dig själv kanske du vill prata med partnern om det. Kanske kan du dela mer på hushållsarbetet och göra tid för mer självtid, så att du trivs bättre. Då är det också lättare att hitta ljuset igen, säger Inger.

Men hur gör du det bästa av situationen i praktiken? Hur mår du som det? Vi bad två småbarn.







Vi tog detta med sex helt lugnt. Jag och min man var hemma både det första året sedan ta distansutbildning. I början handlade det inte om att ha sex. Vi var helt besatt, förundrade och kär i vår dotter. Hon sov mycket, men fick mat flera gånger på natten. Jag pumpade ut bröstmjölk och vi använde också extra. Således kan båda hjälpa till med nattklockan. är hon sov på dagen hände det också att vi tog en liten tupplur. Det första året ser jag tillbaka som en underbar, rolig tid med mycket tid åt varandra.

Vi hade mycket närhet, men kände inte något sexbehov under de första månaderna. Jag tänkte inte alls på det, och min man sa ingenting. Det kände bara naturligt att vi hade en paus.

Jag kommer faktiskt inte ihåg när vi hade sex första gången efter födseln. Men lusten blev obehaglig medan vi kostade. Jag kommer ihåg flera gånger att vi hade flyttat barnet i sin egen säng medan vi kämpade och försökte vara tysta medan vi hade sex. u när hon är äldre kan man inte "fuska på" på samma sätt, och vi måste helt enkelt ta hand om det passar.

Jag har hört andra mammor berätta för dem att de är dumbfounded, medan för mannen är allt det förut. De lever som i två olika världar. tt ha det enda ansvaret hemma, medan den andra spänner runt "ekorrehjulet" och gör en karriär är svårt att träffas. Kön och ljus påverkas av våglängder, ligger nära varandra och har god kommunikation.



- Försök bli ledig samtidigt. Kanske sparar semester, eller tar obetald ledighet om du kan?

- Dela föräldraledighet. Konstigt att båda förstår vad som krävs, både med barnet och hushållets uppgifter.

- Stanna nära varandra, med eller utan sex. Krama, snälla, bry dig om varandra.

- Lägre förväntningar. Inse att sexlivet har förändrats, åtminstone under en tidsperiod.



Sex kommer inte ensam

Hur man undviker flickvän

Den lyckligaste har mest sex







Vår pojke har kolik och det är tråkigt på mig och min sambo. Jag är hemma på semester medan jag jobbar skift. Det betyder också att han måste sova när han kommer hem. Därför tar jag pojken. Han skriker och har mycket ont i nätternas mage. Därför försöker jag sova när han sover på dagen.

Först kändes det som att jag och min cohabite bara gick varandra. Ibland när han kom hem från jobbet mitt på natten satt jag och vårdade och vi tittade på varandra, hela vägen.

Således har sexlivet blivit lidande. Men vi försöker. Tack och lov, vi har föräldrar i närheten. är samboern föddes fick vi ett hotellboende i en present. Det var sååå välkommen! På hotellet fanns ett spa och bubbelpool och vi hade tid att bara "vara". Vi åkte också till rummet och sov på mitten av dagen. Och vi hade sex för första gången på länge.

fter den helgen var det som om vi kom ihåg hur det var förr när det bara var två av oss. Och vi bestämde oss för att vi skulle göra det flera gånger. Vi fick också sina föräldrar att ta pojken ibland. Sedan har vi lagat ihop och masserat varandra. Det gjorde oss först att slappna av och då; att lysa!



- Ta timeout minst några gånger i månaden. Få barnpassning, resa bort och bara vara dina två.

- Se till att båda sover. Var rättvis.

- Försök att komma ihåg vad du kände för din partner innan du hade barn. Tänk på det och bli kär igen!

- Inte alla leksaker är felaktiga. Massageutrustning kan användas på många sätt.

Helene och Silje är inte namnen på mammorna.

ADVERT

Mest populära