För dem som försöker bli gravid, är gravid eller har barn >> Bebis

Hur länge ammar du?

De flesta norska barn upplever en gradvis viktminskning från bröstet under de två första åren av livet. Detta är kopplat till våra kulturella förväntningar och med våra tillståndsregler.

mningstiden och total amning har ökat i linje med mammaledighetens längd. Studier från olika länder visar emellertid att åldern för avvänjning, om den lämnas till barnet, varierar mycket mer än vad vi brukar.

Här i orge rekommenderar man att amningstiden varar i minst ett år. WHO / UICF rekommenderar minst två år. Födelse Ledigheten bidrar till en god amning start, och du har rätt till förkortad arbetstid (amning paus) för att amma om du har ett arbete att göra det du är borta från ditt barn. Observera att lagen inte ger dig rätt till lön i mammaledigheten. Det bestäms av det nuvarande avtalet på arbetsplatsen.



Om du har ont i bröstet och tecken på sjukdom i allmänhet (feber, med eller utan smärta i lederna, rodnad eller svullnad i en eller båda brösten), bör du kontakta din läkare omedelbart. Det kan vara bröstinflammation. Innan du börjar antibiotikabehandling ska du också ta ett hudtest på bröstkudden och din mjölk. ehandlingen måste fungera mot exakt de bakterier du har.

Det är också möjligt att få bröstcancer även om du är ung och ammar. Om du har ett problem med bröstet som inte ger upp, och att ingen förstår vad är genom att titta och känna bröstet, är det klokt att ha studerat det grundligt.



Det är en övning att få barn, oavsett om du ammar eller inte. Men amningshormoner motverkar stress, ökar brinnningen och gör att du somnar igen om du störs på natten. De får också din kropp att vänta på att du ska starta ägglossningen igen. Denna effekt är så stark de första sex månaderna efter födseln att chanserna för en ny graviditet är så liten som om du använde spiral - förutsatt att barnet är yngre än sex månader, dig full amning det (barnet får endast bröstmjölk), att du också ammar på natten och du har inte fått menstruationen tillbaka. (ventuell blödning från slidan mer än 14 dagar efter avslutad rengöring anses vara en menstruation). Omedelbart förändras en av dessa antaganden, amning är mycket mindre säker som preventivmedel.



n som inte ammar, kommer att ha en något större chans att få bröstcancer, är mer benägna att benskörhet och äggstockscancer, och kommer sannolikt att kämpa mer för att komma tillbaka till dess icke-gravid vikt än amning. De goda effekterna verkar vara associerade med amningstiden. ågra amning är bättre än ingen, och amning ger största möjliga nytta.

Det finns ingen anledning att begränsa din kost även om du ammar (se separat kapitel om kosten för ammande mödrar). Men om ditt barn reagerar några timmar efter att du äter vissa livsmedel, försök att klippa ut dem och se om det finns någon skillnad. Ofta finns det saker som vi inte tänka på: koffein, konstgjorda sötningsmedel och nikotin kan alla orsaka magsmärtor hos barn. Koffein i stora mängder och nikotin, antingen i eller rök, är inte heller bra för barnet. Koffein eftersom det håller barnet vaken och nikotin eftersom det är skadligt.

lkohol bör främst vara försiktig, men små mängder alkohol inte mjölk oanvändbar. Observera att alkohol i så stora mängder att du vet att du druckit, kan minska svikit reflex. Det stör vätskebalansen och kan göra amningen tyngre tills du återställa den. Mätning är nyckelordet här som annars.

Men det finns en sak du bör vara försiktig med - och det är att dia!

Foto: (C) Istockphoto

ADVERT

Mest populära