För dem som försöker bli gravid, är gravid eller har barn >> Bebis

Jag var livrädd för att skada mina egna barn

lla nybakade mödrar är rädda för att något ska hända med sitt barn. Men Ingvild lämnade hennes sinne för rädsla för att hon blev skadad. Misstankarna tog henne till den psykiatriska avdelningen.

fter en tuff graviditet och dramatiska födelse visste Ingvild (inte hennes riktiga namn) att hon kunde få en reaktion efteråt. Men hon var inte beredd på vad som slog henne när barnet var fem veckor gammalt.

- Plötsligt en dag jag inte vågade bada honom "Vad händer om jag tvätta honom med klor" tänkte jag.. Tankarna blev en boll som bara fortsatte att spinna och jag förstod ingenting, säger Ingvild.

Se till att du är på bio och gå förbi ett par med en stor hink popcorn. n liten djävul i dig säger "tryck på det!" Men du går vidare. Ingvild gav inte den tanken. Hon insåg snabbt att något var fel.

- Jag ringde akutrummet och fick telefonnummer för 24-timmars psykiatrisk service. Jag förklarade att jag hade tankar som jag inte kunde hantera - tankar att skada min baby, säger Ingvild.

llt hon hade varit rädd som kunde hända hennes barn var nu grogrund för tvångstankar - tankar som hon skulle få göra dessa fruktansvärda saker till sina egna barn.

- Jag förklarade det för min man, och han var också rädd för honom. Men han visste att jag aldrig skulle göra det och försökte berätta för mig att det var bara saker jag var rädd för, säger Ingvild.

Men tankarna fortsatte att spinna och utan sömn blev de värre. ästa dag fick hon hembesök från de som hon hade pratat med i telefon natten innan. Detta resulterade i ett hänskjutande från allmänläkaren och en resa till akutavdelningen vid den psykiatriska avdelningen.



- födelse erfarenhet jag träffar en vägg

vanligen att moderns känslor på is

Sorg efter födseln

 Ingvild hade i sin ungdom hade tvätt tvång och depression . Men i sina papper sa hon också att hon var bipolär. Hon var inte, det var ett typsnitt. Men nu var rädslan stor eftersom hon redan var på väg till en psykos. Födelsepsychos kan i grund och botten påverka någon och kan utlösas av nattklockor. Ingvild tillsattes. Hon är glad över det.

- n sjuksköterska sa att jag inte hade min son i min närvaro av rädsla för att skada honom. Men det gjorde allt bara värre för mig. De skulle ge mig antipsykotisk medicin, men då var jag tvungen att sluta amma. Jag skulle inte. De undersökte mer, och lyckligtvis upptäckte överlägsen att jag inte hade psykos men obsessiva tankar, säger Ingvild.

Hon berättar för henne att hon känner hennes kropp så bra att hon lyckades se de tidiga tecknen - och att bli antagen i en tidig ålder.

- Jag är väldigt glad att jag ringde akutrummet den dagen. nnars kunde jag ha hamnat i psykos också. Det fanns andra på sjukhus med mig medan jag var där, och det var dåligt att se, säger Ingvild.

Med sin son och make fick Ingvild ett familjerum, och mannen fick huvudansvaret för barnet.

- Det kan vara värre att veta att det var "bara" tvångstankning. ndra villkor där finns läkemedel för. Jag hade haft dessa dåliga tankar i fyra dagar och visste att ett stort jobb var framför mig. Det var ingen enkel väg ut. Det var en smärta, säger Ingvild.

 Ingvild hade en tvångssyndrom med misstankar om att skada sitt eget barn. Diagnosen heter F42, 0 och innebar att Ingvild var rädd för att vara ensam med sin son. I tre veckor var hon inlagd på sjukhus. Det dagliga livet bestod av mediciner, konversationer med psykiatriker och psykologer, och hon hade två sjuksköterskor tillägnad henne så hon gick ensam. Det var en fråga om intensiv behandling.

- Målet var att jag skulle våga vara ensam med min son. Jag var väldigt rädd - rädd att mitt sinne skulle bli verklighet. Mina händer verkade plötsligt stora och jag var rädd att jag skulle krama honom ihjäl med dem. ller att min valp skulle kväva honom medan jag ammar. Jag vågade inte att bära honom på trappan i rädsla för att han skulle förlora honom genom strönorna, säger Ingvild.

 n dag medan Ingvild var inlagd, behövde sonen mat och hon fick amma. Men det var ingen som kunde vara med henne där och då. Hon började amma, men panikade.

- ågon måste komma och ta honom. Jag satt och rockade hysteriskt i duschen länge efteråt. Jag var rädd för att något skulle hända, säger Ingvild.

Hon har blivit tillsagd att efter det att diagnosen gjordes var ingen läkare rädd att hon faktiskt skulle skada sin son. Tvärtom var det Ingvild som de var oroliga för.

- Det var min egen rädsla som var dålig. Jag började tro att det värsta tänkbara faktiskt kunde hända. är andra tänker, "Tänk om det hade hänt," tänkte jag "Tänk om jag hade gjort det" eller "Tänk om jag ska göra det", säger Ingvild.

Tankarna var både svåra och tröttsamma.

- Det var så illa att ha sådana tankar. Min son är min mest värdefulla, så det var fruktansvärt dåligt att ha dessa tankar. Jag blev väldigt trött, men det var ingen enkel lösning på problemen, säger hon.

 är de kunde gå hem fick Ingvild fortfarande daglig uppföljning och ett telefonnummer som hon kunde ringa dygnet runt. Formen var bättre, men obsessions var fortfarande där. Hon gick till psykolog två gånger i veckan, och så småningom kunde hon gå med i gruppen med andra med liknande sjukdomar.

- Jag fick ett registreringsformulär som jag använde när mina tankar kom.Vad var tanken på, är det en riktig rädsla? Så småningom hade jag formuläret för de flesta tankar och kunde återvända till blanketterna och ta reda på vad jag hade skrivit där. Jag har aldrig gjort någonting jag har haft misstankar om. Men om jag känner sig sjuk, ringer jag genast, då behöver jag inte vara ensam om dem, säger Ingvild.

fter ett år var hon färdig med behandlingen. Det är nu över ett år sedan.

Idag är "Ingvild" lika bra som att bli av med de tvångsmässiga tankarna, och jag skulle vilja spela mini-resor själv. Foto: privatra gravid igen Två år efter födseln lämnade Ingvilds mor.

- är jag var gravid sa min mamma "Tänk om det händer igen". Men jag var inte rädd. u vet jag vad det är och vad man ska göra. Men jag fick ingenting den här gången, säger Ingvild.

De svåra tankarna är inte helt borta. De är fortfarande i mellan - omkring en gång i månaden. Men Ingvild vet nu hur man ska låta dem komma och gå utan att bli så rädd. Hon har också mammaledighet på ett helt annat sätt den här gången.

- Jag vet vad som händer och jag kan koppla av och njuta av mig själv. Det är helt annorlunda, Ingvild ler.

 Ingvild delar sin berättelse för att hon saknar information om ämnet. Men hitta att temat fortfarande är så tabu att hon inte vill dela hennes riktiga namn.

- Jag vill att de flesta ska veta att detta kan hända. Och det händer med mer än du tror. Det finns flera som får sådana tvångstankar än till exempel hyperemesis (extrem graviditetsstörning, röd. ot). Jag visste inte vad misstankar var. Första gången jag hörde "tvungen" var jag rädd - skulle jag känna mig tvungen att göra min son något? Men nu vet jag att det inte är så, säger Ingvild.

Hon har alltid varit öppen om problemen med henne runt henne. Det har dock också visat sig att många ofta tycker det är lättare att prata om fysiska problem än mentala.

- llt ska vara så perfekt på alla sätt när du har barn. Man måste få allt. Psykologiska problem är fortfarande så tabuerade, säger hon.



Jag vill anta min son

1 av 50 har tvångssyndrom

Det är svårt att veta hur många människor i befolkningen har någon form av tvångssyndrom - som tvångssyn och / eller tvångsaktioner. Geir Thingnæs, klinisk rådgivare och kognitiv terapeut vid Stavanger Psychiatric Polyclinic, säger att officiella siffror säger att mellan en och tre procent har sådana sjukdomar. Men många försöker hålla dem gömda.

- Du kan få tänkta tankar om allt. Också om barn. Men de flesta föräldrar får tankar som "Tänk om jag gör något fel med barnet" utan att det är en tvångstank. Obsessiva tankar är tankar du inte klarar av - och det leder till rädsla. ädsla kan leda till att sessioner undviks, för att du är rädd för att ställa barnet.Utestängningar är till exempel att ta bort alla knivar i huset - för säkerhet säger Thingnæs. v tvångssyndrom är inchecknings- och tvättområdena det mest kända och vanligaste. Men i princip kan du få tvångssjukdomar om någonting.

Hur man får en kompulsiv sjukdom

Kommer du ihåg hur du som barn gick för att inte trivas? ller att du räknade lätta inlägg på väg hem från skolan, eller hur många röda bilar du träffade? Vissa fastnar i sådana mönster och behöver göra saker på ett visst sätt för att lugna sig ner. Då blir det tvungen att tvånga.

- Kompulsiv sjukdom kan bli läskig under tonåren, det är vanligast. Men det kan också utlösas av sjukdom, trauma, olycka eller födelse. Är du utsatt för psykiska problem kan stora omvälvningar eller stress förstärka dem, säger Thingnæs. nledningen till tvångssyndrom kan vara svår att hitta. Freud försökte hitta orsaken i sin tid. Idag spenderas lite tid på att analysera bakgrunden.

- Ingen blir frisk från tvångssyndromet för att hitta orsaken. Och vi vet att arvet också spelar in, säger Thingnæs.

ffektiv behandling

Fick du diagnosen tvångssyndrom för 20 år sedan, säger Thingnæs att det var lite att göra. Idag finns det flera behandlingsmetoder - upp till 90 procent botas. Men man behöver hjälp för att bli bra. Och det kräver en hel del självkänsla.

- Det finns tre behandlingsmetoder. n är kognitiv terapi, och den andra är exponeringsterapi. Dessutom tycker någon att antidepressiva medel hjälper, men det är lite kontroversiellt. Vad du vet om antidepressiva medel är att problemen oftast kommer tillbaka så fort du avslutar din medicin, förklarar Thingnæs. xponeringsterapi handlar om att utsätta personen för vad han / hon mest är rädd för. Till exempel, hålla ditt eget barn.

- Det är en obehaglig upplevelse för de som spelar roll. Men forskning har visat att obehaget är över efter ungefär en halvtimme. Det är en snabb form av behandling och det fungerar, säger Thingnæs.

Kognitiv terapi handlar om att sätta dig i systemet och hitta nya tankar som fungerar bättre. Kan jag lita på mina tankar? Har dina tankar någonsin skadats? I detta land är den vanligaste behandlingen kognitiv terapi med hög fokus på exponering.

Vad är kompulsiva tankar och vad mer?

Födelsepress och obstetri är helt olika från tvångstankar och behandlas annorlunda. Ibland uppstår obsessiva tankar i samband med dessa störningar, och patienten behandlas annorlunda. xempelvis används exponeringsbehandling inte i en kvinna med obstetrik, även om hon också har tvångstankar.

- Men de flesta av oss har underliga tankar ibland. Du säger inte "Jag är rädd för att skada mitt barn". Det är mycket skamligt att lägga ord på sådana tankar, även om de är ganska vanliga. Det är bara när du blir rädd för dig att du behöver hjälp, avslutar han.

ADVERT

Mest populära