För dem som försöker bli gravid, är gravid eller har barn >> Artiklar

äR inte längre en självklarhet med enbart tid

tt ta en dusch är kanske en vardaglig sak för de flesta människor, men det relativt nybakat førstegangsmor varje dusch har varit ett projekt.

är du blir mamma är det självklart mindre än en gång. Otroligt, det stör inte mig anmärkningsvärt, åtminstone inte ens, men ibland känns det bra att vara helt för mig själv.

Läs mer: Flickvän Tips för nya föräldrar

Föräldraskap - men också romantiskt

Min flicka sover bara i mina armar under dagen, så jag får inga naturliga pauser, därför behöver tid ensam planerat. u ska jag sova, så jag har ett par timmar innan jag lämnar mig själv, men då är det ofta så mycket att jag måste göra det jag inte kan slappna av. Ändå får jag tid att prioritera mig ett par gånger om dagen.

Läs mer: är två blir tre

Upptagen föräldrar? Släpp inte dina vänner!

Min man har för tillfället sommarsemester, och så snart minisen ligger i sängen, lämnar jag barnhallen och tar min hund på min resa. Vi går inte så långt, bara en liten kvällsresa, men det är en mycket speciell känsla att stumma upp vägen i tystnad med Smörs enda företag. Då känner jag att jag är helt fri.

Stående meditation!

Dessutom ser jag till att jag har tid för en lång dusch på morgonen. tt ta en dusch är kanske en daglig sak för de flesta, men som en relativt nybakad mormor har varje dusch varit ett projekt. Ibland har jag börjat planera det kvällen innan. Då har min man blivit meddelad att jag planerar att duscha klockan tio nästa morgon, så han måste vara hemma. Kevin verkar som om jag var lite hysterisk en stund, men jag behövde inte lägga mycket tid på att förklara innan han förstod det.

är du har haft en natt av lite sömn, du har puked på, är armen domnade efter en halvtimme i samma position under amning, du är svettig och varm och sova svets har blivit permanent, så kan något så enkelt som en dusch Var allt du behöver för att hitta dig själv igen. Lugn och ro, ljudet av rinnande vatten, lukten av tvål. Det står meditation, det!

Läs mer: Mamma puerperium

Denna vi saknar inte genom att vara gravid

ästa morgon jag påminna Kevin på planen, så att han inte gå någonstans, så jag göra en lång och lugn amma under med Sweetie . är det är över får Kevin vår tjej i mina armar och sedan nästa halv fem minuter. Och det är heligt!

Det finns därför inte mycket att göra. Lite lugn, att tänka på sig själv ibland. Och även om jag inte har haft ett stort behov av mer tid för mig själv, är jag säker på att jag är bra på det. Kanske gör det till och med mig en bättre mamma?

ADVERT

Mest populära