För dem som försöker bli gravid, är gravid eller har barn >> Artiklar

Stärka barnets självkänsla

ra självkänsla är viktigt för vår mentala hälsa och livskvalitet och för vår förmåga att skapa bra relationer med andra. Det gör oss också bättre rustade för att klara av motgång och stora förändringar i livet.

Och på goda dagar kan du se grisen på grund av barnets nyfikenhet eller lek och kan ge ett svar som stöder dessa goda egenskaper samtidigt som du säger vad du inte tycker om barnet och säger vad det kan göra istället. Jag förstår att du vill leka med lera, det ser väldigt roligt ut! Men jag vill inte att du ska smita den på husets vägg. Du kan också ta bort det i sandlådan. Om barnet beter sig på ett sätt som du inte finner acceptabelt, försök ta reda på vad som kan vara bakom beteendet. Omvänd inte barnet, se avvikande beteende som en inbjudan att komma in i barnets verklighet.

Undvik "dåsighet" Det är så snabbt att vuxna säger " så bra som du är!" i många olika situationer, inklusive de som bara är mat och lek. I sådana situationer kan man också uppmärksamma att fokusera på barnets erfarenhet eller egenskaper, och använda kommentarer som: Oi, det är roligt! eller Så högt som du har klättrat! Jag tror du är så modig eller Har du gjort en farfars kort? ! Hur omtänksamt är du.

Möjlighet till medbestämmande tt göra val ger barnet en upplevelse av att kunna påverka sina egna liv, vilket är viktigt för välbefinnande och lycka. Ge alternativ om möjligt och var medveten om ditt eget ansvar för vad du tycker barnet kan bestämma. Val av val ger barnet en upplevelse att deras egna önskningar betyder något. Ge barnet bara val de är berättigade att ta och göra riktiga val . arnet ska ha rätt till självbestämmande, men inte att dominera andra.

Innehåll och information Ge barnet en översikt och information om vardagliga uppgifter, planer och viktiga händelser, så att det har förutsättningarna för samverkan och motsättning. tt göra invändningar, även om dessa inte kan följas, är en viktig del av att bli hörda. Det är också viktigt att barn lär sig om dödsfall, psykisk eller fysisk sjukdom i familjen, samlagsproblem och mycket mer.Informera barnet, svara på frågor - undvik inte med avsikt att "spara" barnet. Det barnet vet inte att de gör ont!

arn ska inte veta allt, men de behöver några rubriker, och de behöver veta att vuxna tar ansvar. arn har sin egen förmåga att plocka upp signaler, och ta med dem mycket mer än vi ofta tänker. Om de inte får information är det en stor fara att barnet skyller misslyckat och det är mycket olyckligt för självkänsla.

Läs också:

- nvänd eftermiddagen med ditt barn!

Intresset för och närvaro i barnets värld tt visa det barn som man vill vara tillsammans med är viktigt för barnets självkänsla och sitt eget värde. Genom att koppla av, ler, ler, lyssnar på barnet och visar intresse för vad barnet är intresserad av, och är tillgängligt både fysiskt och mentalt, skapar en bra förbindelse som ligger till grund för ett hälsosamt självförtroende. Detta kräver att under perioder, tabletter, tidningar, telefoner och andra saker tas bort som tar bort uppmärksamheten från barnet.

I utveckling - arnet startar tillsammans föräldrarnas eget självkänsla och integritet. Vi kan lära oss mycket om oss själva och utveckla i partnerskap med barnet om vi är villiga att reflektera över våra egna känslor, reaktioner, tankar och handlingar. arn väcker många känslor i oss - både bra och sårade, och de trycker ofta på "rätt" knappar där vi kommer i kontakt med både den bästa och den värsta upplagan av oss själva. Genom att bli medveten om dessa utlösare och vad det gör med oss ​​kan vi få en bättre förståelse för och bli bättre bekant med oss ​​själva.

Vi är alla misstagna och vi kan naturligtvis inte lyckas träffa våra barn på ett bra sätt hela tiden. Det handlar inte om att vara en "perfekt" förälder, utan om att vara en medveten, nuvarande och autentisk förälder som vågar vara i utveckling med barnet. tt kunna göra misstag och vara sårbar och att be om ursäkt och att fråga andra om hjälp när du behöver det är också en del av att ha ett gott självförtroende.

Som medvetna föräldrar och vårdgivare ger vi barnet möjlighet att utveckla både ett hälsosamt självförtroende och ett gott självkänsla. Detta ger barnet en ballast för att klara av livsutmaningar på ett bra sätt, att njuta av livet och njuta av det och vem vill inte ha det för sina barn?

Källor: Jesper Juul; Ditt kompetenta barn Guro Øiestad; Självkänsla hos barn och ungdomar lisabeth Gerhardsen; Kommer inte. Gör dig själv! Jesper Juul; nteckningar från FamLab seminariekurs

ADVERT

Mest populära