För dem som försöker bli gravid, är gravid eller har barn >> Graviditet

Sol under graviditeten

tt vara i solarium eller ute i den öppna himlen är kontroversiell bland experterna om du är gravid eller inte. Vi vet att för mycket sol kan vara skadlig för huden. Många kvinnor märker att huden blir känsligare under graviditeten och att de blir lättare att brinna. Ta därför några försiktighetsåtgärder innan du njuter av strålningen.

Det bästa är att undvika solen. Men det är svårt. Det är frestande att ha en fin, guldbrun färg. Man känner sig bättre än ingen tvekan! Och du kan njuta av strålarna med gott samvete, om du tar några försiktighetsåtgärder.



Under graviditeten får kvinnor ofta ökade mängder hormon som gör att de får mer pigmentering i huden än annars. Vissa gravida kvinnor upplever mörka fläckar på huden som ett resultat av detta. De kan bli mer och mer utsatta för solljus. Dessa fläckar kan sitta på huden, var därför medveten och använd bra solskydd med hög faktor!

Gravid riskerar också att överhettas och dehydreras om de är för långa i solen. Ingen av delarna är bra, varken för dig eller för barnet som växer i magen. Om du solar, är det lämpligt att ta täta raster i skuggan för att svalna ner. Drick mycket, helst vatten! På sommaren när det är varmt bör du få minst fyra liter vätska om dagen. yt positionen ofta när du solar, vilket minskar risken för brännskador och mognad. Du ska inte heller platta ryggen efter 6 månader.



Ingen kan säga med 100 procent förtroende för att solariumet är ofarligt för gravida kvinnor och därmed fostret. Även om det inte dokumenteras, föreslår undersökningar att intensiv eller långvarig exponering för UV-strålar bör undvikas genom uppfattning och tidig graviditet. fter de första 12 veckorna av graviditeten utvecklas alla barnets barn, vilket minskar risken för fosterskador. nvänd därför solariumet på ett sätt.

 tt annat bra alternativ att få en fin solbränna är självförbränningskräm som är helt ofarlig. Det finns många olika typer på marknaden, bara försöker. tt tips är att gnugga huden i god tid för att ta bort döda hudceller och använd mycket grädde när du smörjer. Glöm inte att tvätta händerna bra efteråt för att undvika sköldar.

ADVERT

Mest populära