För dem som försöker bli gravid, är gravid eller har barn >> Artiklar

Ta din barndom tillbaka!

Visste du att de första sex veckorna efter födseln kallas för mammaledighet? Jag vill göra en paus för denna trötta, upptagna, goda och mycket speciella tid. Jag önskar att vi tar ett litet steg bakåt så som det var förut. tt ge oss tid att bara lära känna barnet, få väl startat amning och inte minst att vänja sig vid det nya livet med det nya barnet.

Läs också:

Sårbröst är indikationer på något fel

Vem är ammande?

n liten mjölk i familjen?



Många nyfödda mammor är i full gång med allt detta snart efter att de kommer hem från sjukhuset och blir ganska uttömda efter ett tag. Jag har upplevt flera gånger att mammor säger att det är så obehagligt att amma, men är det verkligen amning eller är det runt? Jag brukar rekommendera bra gammaldags mammaledighet med mycket vila och småbesök och mycket amning och inte minst: mycket mat.

är våra mormödrar hade barn som de låg i sängen i sex dagar efter födseln, säger min mormor att om det talade om något som var ganska osannolikt att folk använde uttrycket: "Det är inte kommer att hända innan förlossning fruar tillåts att vända sig om i sängen "så viktigt var det med denna vila tidigare. I vissa kulturer är det fortfarande fallet, i Kina får nyfödda mödrar inte lämna innan 30 dagar efter födseln. Jag vill inte vara där, varken att ligga 6 dagar till sängs eller vara inomhus i 30 dagar, men jag tror att vi har gått hela vägen till den andra ytterkanten. Vi kommer att ro över allt och vara toppen så snart som möjligt efter födseln. Jag tror att vi måste sluta tänka på om det är rätt att kräva så mycket av oss själva.



Tänk på vad du har varit med om bara: Du har en lång graviditet bakom dig (kanske du är för dem som knappt märkte du var gravid, men kroppen har ännu gått igenom en hel del av senaste månaderna).Du är bara född, många idrottare säger att födseln var en större belastning på kroppen än att köra maraton. Jag tror att vi ska ge oss tid för återbetalning, som idrottarna gör!

De första veckorna efter födseln är det stora förändringar i kroppen, varför vi kallar de första 6 veckorna efter födseln för förlossning. Under denna tid kommer vi också att etablera mjölkproduktion och, inte minst, lära känna vår baby. Jag tror att vi borde vara medvetna om att skydda den här tiden.



För att få det måste vi göra plats för det - det kan innebära att besökarna väntar lite innan de anländer eller att de inte alls besöker länge i taget. Viktigast är att mor och far och syster syster lär känna sin baby, det är lättast att komma överens med barnet utan att behöva tänka på så mycket mer.

Det är mycket bra att ha gjort bra hemma och har blivit vana vid amning och nytt liv innan de öppnas för att besöka. Det nyfödda barnets dagar är oförutsägbara, och det är jam nätterna också, så det är okej att inte ha många planer under dagen så att du har tid att vila på dagen. Och då menar jag inte 15 minuter på soffan, men att spendera tid att sova, vanligtvis ett par timmar (om barnet ger dig tid).



Det här händer med tuttarna när du får barn

Ge dig själv tid att vara en moderskapsvänna

Fjärde trimesterns kropp

Genom att ta tid att hämta bekant med barnet och bli väl startad amning, kommer den här tiden inte att bli så tråkig som många nu upplever det.

Låt oss ta barndomens tid tillbaka. Låt oss tillåta oss att vara svaga, att hämta oss efter det stora resultatet av graviditeten och födseln ska bli väl startad amning.





ADVERT

Mest populära