För dem som försöker bli gravid, är gravid eller har barn >> Familj

Födelse erfarenhet gjorde Jag träffar en vägg

fter en hård födelse stängde Camilla Vevik. Hon hörde att hon skulle vara glad, för att lyckligtvis gick allt bra i slutet. Men hon kunde inte se det så.

Mathilde helt ny i världen - med lite gråaktig hudfärg. Foto: privateSnart, alla larm körde, och det rensade vid avdelningen. Även Camilla tyckte mest om att sova - hon svängde mellan närvaro och avlägsenhet.

- Då var det upp till mig där jag var på väg. lla arbetade väldigt systematiskt och snabbt. Och medan de stressade, hade de fred och kontroll - de var professionella, säger Camilla.

Hon placerades under narkos, och lite Mathilde fick skjutas upp av bäckenet för att få ut henne. Men hon var trevligt och fräscht, trots en liten grå hy i början, och blödande sår på huvudet av sugkoppen.

- Hon var perfekt. Mathilde var 51 centimeter lång och 3340 gram. Vi hade en vacker, stark tjej, säger Camilla.

På kvällen träffade hon sin dotter. Det blev ett känslomässigt möte.

- Jag kan inte beskriva det. Det var det bästa och värsta som hade hänt med mig. llt som underbart var blandat med smärta och besvikelse. Jag kände mig som världens fattigaste mamma som inte lyckades få henne ut på rätt sätt. Jag hade gjort allt fel och utförde inte korrekt. Dessutom hade jag haft giftförgiftning och förkalkning i köket - det hjälpte inte med självkänsla, säger hon.

(artikel fortsätter under bild)

Första mötet mellan mor och dotter. Foto: privat

 Camilla hade mycket smärta efter kejsarsnittet, men tyckte att det var normalt och att det skulle vara över. Hon gick rakt in i mödrullen och gjorde allt hon kunde för att vara en bästa mamma. Stämningen var inte där, men instinkten höll henne på väg.

- Jag tillbringade nästan två månader mina känslor för Mathilde efter födseln. De var där - djupt, djupt inuti mig, inslagna i depression, säger Camilla.

Vid den här tiden insåg ingen att det var fråga om födelsepression. Den diagnosen fastställdes först ett år senare. Camilla tyckte smärtan efter kejsarsnittet och att hon var trött gjorde henne inte så bra. lla runt försökte säga att hon inte borde tänka så mycket om födelsens erfarenhet - det hade trots allt gått bra.

- Det fick mig att känna mig ännu värre. Jag tänkte på fel saker. Jag borde vara glad och glad, säger hon.

 Camilla satt ensam och tyckte att något var fel med henne eftersom hon inte var lycklig. Hon bodde i en bubbla där hon gjorde allt hon visste var rätt för Mathilde, men skulle hellre vara hemma. Hon isolerade, och var tvungen att pressa ut för att visa sin lilla dotter.

- Jag förstår nu att det var ångest, men jag tänkte inte på det sättet. Jag trodde bara att det var galet och att saker skulle gå i uppfyllelse. Jag skulle inte heller prata om det, för jag kom precis tillbaka att jag inte behövde fokusera på det negativa, säger Camilla.

Hon beskriver ledigheten som att sätta livet på autopilot. Hon levde inte helt. Hon hade svårt att sova, kunde inte hämta sig ordentligt.

 Mathilde var ungefär 10 månader gammal, och Camilla hade börjat arbeta efter sin semester när hon plötsligt satt ensam och grät och grät.

- Jag trodde att jag var på min hjärtattack. Jag skulle jobba, men gick till doktorn. Det var panikattack. Jag kunde inte ha tänkt men hade nog. Jag sa till doktorn att jag var sjuk, för jag kunde inte gå utanför dörren. llt sagt, säger Camilla.

Hon blev sjuk och har inte varit på jobbet några månader i förra sommaren. u är det 1½ år sedan hon träffade muren och tycker att hon fortfarande har en lång väg att gå.

- Jag tror att födelsens erfarenhet var en utlösare för att möta väggen.Det fanns en nedgång och snöbollen började rulla. Jag verkar som en stark person - vilja och envis, men nu förstår jag inte helt mer. Födelsen har blivit upp / ned i hela mitt liv, säger hon.

Sammantaget har Cato-medarbetaren varit till stor hjälp. Det har varit tufft för förhållandet, men det är bra. Camilla har varit en vanlig psykolog och gör det fortfarande. fter en gradvis förbättring fick hon en ny depression i höstas.

 Camilla och Cato hade alltid velat ha två barn lite snäva i åldern. Och önskan om Mathilde syskon var stor. I fallet blev de gravid och barnet väntar i augusti.

- Det var läskigt att bli gravid igen och känslorna är mycket blandade. Men det finns en ny chans och den här gången kommer det att bli bra. Ångest är lite av en hitch, men det kommer att bli bättre. u har jag mer goda dagar än dåliga, säger Camilla.

Hon har redan varit i samtal med sjukhuset och har blivit lovad planerad kejsarsnitt. Hon har möjlighet att byta sitt sinne och prova vaginal födelse. I själva verket vill Camilla vaginalfödsel, men tror inte att hon vågar. ädsla för panik under födseln är för stor, men hon är säker på att det skulle ge henne en stor känsla av känsla. Hon tycker att det är säkert att ha ett datum att relatera till. Hittills har graviditeten gått bra, fysiskt. Mentalt är det en annan historia.

- Det är natt och dag jämfört med tidigare graviditeter, där jag var okunnig och glad. u försöker jag vara positiv och klar, men det är lättare sagt än gjort. Det är spännande och vi ser fram emot det, men det är tufft, erkänner hon.

 Om Camilla ska summera tiden efter att Mathilde kom till världen, sa hon att hon förlorade sin tro på sig själv. För även om dotterns kärlek är unik och fantastisk, har det kostat henne hennes moderskap.

- Jag försöker återfå tro på mig själv. Men hennes självförtroende går fortfarande upp och ner, säger hon.

Även om Camilla säger saker till hennes närmaste, inser hon att det är svårt för andra att förstå hur hon har det. Åtminstone de som inte har upplevt någonting som dem själva. Hennes mamma har varit ett bra stöd under de svåra tiderna.

- Jag visste inte hur illa det är att vara deprimerad och ha ångest. Det är omöjligt att förstå om du inte ens varit där, säger hon.

Hon har klart rådat psykologen att hon behöver henne att vara där efter att barnet är född.

- Jag tror inte att jag någonsin kommer att ha samma tro på mig själv som jag hade innan Mathilde föddes. Jag är annorlunda nu tystare - jag är mamma. Jag har fortfarande samma värderingar, hopp och drömmar. Men nu är det ett annat sätt - i en annan takt säger hon.

 Mathilde är nästan 2½ år gammal och Camilla säger att hennes dotter är underbar, vänlig, leende och mild och säger att hon har det bra och bra. n liten charmig liten terrass tycker att hon hör hemma.

- Hon har hållit mig genom depressionen. Jag stod upp för hennes skull och lämnade med henne. Hade det inte varit för Mathilde, skulle jag troligen ligga i sängen hela dagen, säger Camilla.

Hon planerar inte så långt längre. Hon gjorde förut.

- Jag kunde föreställa mig tre eller fyra barn, men det här kommer förmodligen vara det sista. Man borde arbeta också. Men det händer då, säger Camilla.

 Vid samtalet på sjukhuset träffade Camilla barnmorska som föddes. Det var bra. Jordmor minns henne.

- Jag tror att en bra födelse erfarenhet kan hjälpa vissa sår. Jag måste fokusera på att gå bra den här gången. Jag måste ha tro på att allt går bra, annars blir det inte. ädslan är där, men jag fokuserar på det positiva. Vi har trots allt haft tur, säger hon.

Drömmen är att uppleva vad hon inte varade för att få barnet upp på bröstet och att känna sig lugn. Det är det ögonblick som hon så mycket missade.

- Jag är starkare nu. är jag ser hur långt jag var, förstår jag. Jag har gjort det. Det finns bara ett sätt nu och det är uppe. Jag vet att det är lätt att falla tillbaka, men jag tror att min erfarenhet har gjort mig starkare. lla erfarenheter gör ", avslutar Camilla.

(rtikeln fortsätter under bilden)

Mathilde, Cato och Camilla i maj i år. Foto: Privat

 Även om födelsepression är en separat term, skiljer sig symtomen inte från andra typer av depression. Malin berhard-Gran, doktor och professor vid folkhälsoinstitutet anser att barndepression är ett mer omfattande koncept eftersom det är under mammaledigheten att risken är störst.

- Det finns olika svårighetsgrader av depression, och de flesta personer med födelsepression uppfyller inte kriterierna för klinisk depression, säger berhard-Gran.

Det finns tre klassiska symptom på depression: sömnighet, intresse och girighet och ökad trötthet.

Dessutom kan symtom som minskad koncentration och uppmärksamhet, minskad självkänsla / självkänsla, skuld, inferioritet, framtida pessimistisk vision, sorg, sömnstörningar och dålig aptit.

I allvarliga fall kan depression också leda till självskada och självmord.

- Om födelsepressionen är allvarlig och varar över tiden, gillar Mor inte att amma eller bryr sig om barnet och är likgiltig mot rollen. Det kan få allvarliga konsekvenser för sambandet med barnet och interagera med dem, säger berhard-Gran.

 Om man också förväntar sig måttlig depression, kan upp till 1 av 10 nyfödda mödrar känna depression. Mellan 4 och 5 procent påverkas så hårt att de behöver behandling. Det är mellan 1 och 5 månader efter födelsen att risken för födelsepression är högst - faktiskt tre gånger så hög som annars. Under samma period är det också 20 gånger mer sannolikt att hamna i psykos än i livet.I 1-2 av 1000 födslor upplever moderen födelsepsyos. Det är en mycket allvarlig sjukdom som kräver upptagande.

- Det är en sårbar fas i livet. Och också en fas där det inte är tillåtet att inte vara lycklig. Man måste vara glad och nöjd. Födelsepressionen är mycket tabu, säger berhard-Gran.



Var inte rädd för att berätta

Man ska vara glad

Flickvän Tips för nya föräldrar

 De flesta människor upplever vad som kallas fosterskador - känslorna är lite utanför kroppen, du känner dig hudlös och tårna vibrerar. nledningen är delvis hormonell eftersom kroppen anpassar sig strax efter födseln, och dels mentalt att du känner lättad och utmattad av stammen förlossning egentligen är.

- Om känslorna är mäktiga och inte gå över, var medveten om. arbells varar bara några dagar, säger berhard-Gran.

Hon säger att även om kvinnorna själva märker ofta symptom, är det inte säkert att de kommer att ta tag i det - på grund av initiativ också är ett symptom på depression. Tabuerna som omger födelsepressionen betyder att berhard-Gran också hjälper kvinnor att försöka dölja depressionen.

 Om du är orolig om du bara är vanligt utmattad och trött att du har fött barn, eller det kan vara förlossningsdepression, är det första steget ett besök på vårdcentral eller deras GP. Många använder dinburgh-metoden för att upptäcka kvinnor med födelsepress.

- n engelsk studie visade att om ingen frågar kvinnor aktivt om de är deprimerade, så säger de inte heller. Då förlorar vi många som kan få hjälp, säger berhard-Gran.

ehandling kommer naturligtvis att bero på svårighetsgrad och orsak. berhard-Gran förklarar att det ofta inte födelsen i sig som är orsaken till depression, utan snarare att de triggers som kan ha legat vilande.

- Vissa behöver bara lättnad och någon att prata ordentligt, medan andra behöver mer behandling. De flesta människor blir friska om de får adekvat behandling, säger hon.

 berhard-Gran säger att sömn är starkt förknippad med depression och sömnbrist kan utlösa återfall hos kvinnor med en historia av psykos. I de tidiga dagarna av barnet påverkas natt sömn ofta.

- elief och tillräckligt sömn kan förhindra mycket. Det är viktigt för ett bra nätverk och mycket stöd för första gången med barn, avslutar hon.

ADVERT

Mest populära