För dem som försöker bli gravid, är gravid eller har barn >> Artiklar

Dagen runt termen kan vara lång

Om du går och väntar på barn idag är sannolikheten att du är ganska upphetsad. Kanske synd - du ser fram emot att din födelsedag äntligen kommer igång, och kanske är du både superled och otålig. Åtminstone är det ganska vanligt att känna till sådana känslor under tiden runt termen.

Kan du förutse när födseln börjar?

Den tid då termen närmar sig.



Som barnmorska träffas många, många andar som är trötta och hyra och ganska svaga, om du kan säga så. Det kan handla om att bli av med magen och få tillbaka din kropp igen, eller komma till en plats där halsbränna, åderbråck, svullna ben och en överaktiv blås inte längre spelar en så stor roll. Många är naturligtvis också mycket nyfiken på vem som gömmer sig i magen och längtar efter att äntligen hälsa på det barn som har varit på väg så länge. Det är som om världen runt termen blir ganska liten, och det enda du tycker om och vet efter är ett tecken på att födseln börjar. ästan som om du kan vara i en liten "futuristisk bubbla", där det är allt-i-ett.

Jag är otroligt fascinerad av det faktum att vi inte vet vad som faktiskt utlöste födseln. Föreställ dig att vi i 2016 inte fick reda på hur en spontan födelse verkligen kommer igång. Det betyder också att du som gravid inte kan veta om din baby kommer en vecka eller två före ordet, oavsett om du är mamma eller ett tag efter terminer.

Läs också:

n avslappnad kropp matas snabbare och lättare än en spänd kropp

Den perfekta födelsen - existerar den?

Magic Term Date



Det är ganska speciellt att göra någonting så stort utan att veta något om när denna stora kommer att hända. Om du har väntat och väntat och "termobellen" blir mindre och mindre (och även fodret blir kortare och kortare ...) kan det ofta vara en mycket bra idé att du medvetet flyttar fokuset ett tag. Välj helt enkelt att göra något som gör ditt sinne i en helt annan riktning. Faktum är att det ibland kan vara nödvändigt för kroppen att släppa sig och hitta sinnesfrid.



Tänk på att situationen du är i som avancerad dag för dag kommer du bara att uppleva ett par gånger i ditt liv. Då får du vara lite extra bra för dig själv - var så generös och snäll mot dig själv som du skulle vara mot en bra, gravid flickvän! Du kan beställa en bra avslappnande massage eller en fotbehandling. ller du kan besöka eller besöka en bra vän eller kollega. Det kan vara en bra idé att beställa utsökt mat och njut av din partner och / eller familj. ller ett gott bad med bra musik i bakgrunden. Du kan köpa en tidning eller tidskrift och parkera dig själv på soffan med det bästa samvetet, eller fråga din partner om att gå med på en promenad eller bio eller något helt annat.

Poängen är att göra något som rör fokus och diverterar dina tankar lite. Min erfarenhet är att om du inte ens hanterar ditt sinne och ditt fokus lite, då kan dagarna vara mycket mer utmanande än nödvändigt.

loggen har publicerats i samarbete med Mamastork

ADVERT

Mest populära