För dem som försöker bli gravid, är gravid eller har barn >> Artiklar

Detta är födelsen hypnos

Många förknippar ordet hypnos med visar hypnos, där människor lura sig ut på scenen och gör och säger saker som de aldrig skulle annars gjort. Födelseshypnos har inget att göra med detta.

arnmorska Grethe . Teigen. Foto: privattter full utbildning vi kunde ha arbetat med att sluta röka, viktminskning, fobier och liknande. Men barnmorskan tog kontroll, och det blev naturligt för oss att lära oss mer om hur vi skulle kunna använda detta i födseln. Det blev en fantastisk resa för oss!



Varför kommer kvinnor att föda?

n avslappnad kropp föder snabbare och enklare än en spänd kropp

Hur förbereder du dig fysiskt och mentalt för födelsen



Vi gillar att titta på förlossning hypnos som en mental verktyg som låter dig enkelt kan hantera födseln. Vi har gradvis fått god erfarenhet av obstinativ hypnos och regelbundet har gravida kvinnor kommit till oss för att lära oss hur vi arbetar med hypnos.

Det handlar verkligen om omprogrammering av din hårddisk. Vi har alla bagage i undermedvetet, vilket kommer till ytan när du hamnar i situationer där vi inte är helt bekväma. Saker vi har upplevt, hört, tänk, läst, sett, fått höra - bli en del av bagaget som vi omedvetet bär med oss.

 Om intern mat eller epidural?



Det optimala är att börja denna mental förberedelse före vecka 28. Vi pratar mycket om fokus och hur de medvetet kan arbeta positivt till födseln. Hypnosen blir verktyget som hjälper dem omedvetet.

För att uppnå förändring i undermedvetet är det den upprepning som gäller. Den gravida lyssnaren, helst varje dag till födelse, till ett skript vi läser för dem. Det har visat sig i efterhand att de som verkligen bestämde sig för detta uppnådde de bästa resultaten. Så detta är inte en snabb fix där du kommer in på kontoret och blir hypnotiserad en eller två och då löses problemet. Läxorna är det viktigaste. är det undermedvetna mottar nya meddelanden över tiden kommer uppfattningen att förändras, och vi ser det positivt under födseln.

 Den perfekta födelsen - existerar den?



Det är inte så att födelsen är hypnotisk när hon rider. Men hon jobbar väldigt fokuserad när upploppen kommer och flyttar fokuset bort från magen och rien.Det gör kroppen väldigt avslappnad och födelsen går snabbare.

n av de kvinnor jag följde var första gången. Jag råkade vara på jobbet och såg en kvinna som stod lutad mot sin man på korridoren. Hon gjorde inga ljud, bara andades lugnt och var väldigt avslappnad. Jag kände genast igen henne.

Hon hade inte ridit länge, men trodde att de var starka när de kom fram. är jag undersökte henne tog jag mig till sängs - hon hade redan åtta centimeter av öppningen!

Hon fortsatte att arbeta lika fokuserat, och en timme senare hade hon faktiskt fötts. Det var bara underbart att se!

är jag frågade henne hur hon hade upplevt födelse, och vad hon hade fokuserat på, helt enkelt sa hon att hon på varje åktur fokuserat på att bli tung i kroppen, och att andning ska vara tyst. Hon tyckte inte att det var särskilt svårt att mata.

Jag tror att födelseshypnos är ett underbart verktyg. Det är säkert synd att jag inte föda igen ...

 Hur vet du om förlossningen kommer att gå fort eller ta tid?

loggen har publicerats i samarbete med Mamastork

ADVERT

Mest populära