För dem som försöker bli gravid, är gravid eller har barn >> Artiklar

Trött efter semestern?

Är du redo att vila i sommar? Varva ner? Kommer du in? Vi brukar lägga barnen nästan alltid - även under semestern. Men vila är underskattat. Det är inte vuxen själviskhet, men att vara ett bra exempel för barnen!

Sommaren är irrelevant, och för de flesta är det tillbaka till strandskjorta och havsliv och liv och rörelse i vardagen. Då är det en bra idé att bli lite uppdaterad och att du har laddat batterierna under de ljusa sommarmånaderna.

Men hur mår du med dina barnbarn? har du vilat dig? Har du någon "friminutt" från födseln, rutiner och raser för ungdomar som flyger här och där?

Läs också: åd för trötta föräldrar



Jag har lång erfarenhet av att vara både spädbarn och småbarn, med fem barn i olika åldrar. Jag vet allt om att vara mamma och pappa för småbarn kräver sin "man" och att det inte är dags att tänka på självförverkligande under denna livstid. Men samtidigt har jag lärt mig att det är absolut nödvändigt att komma ihåg att ta hand om sig själva, sin pojkvän och att hitta tid för vila, oavsett om du har en baby eller en tvååring som kör runt.

Läs också: Kära sömn, var har du varit?



Jag har minsta silvermedalj i "öjesparkbesök" -grenen; kanske guld omkring med, och ätit otaliga kanelbullar på bageriet i Kardemommeby, sade "HIV och hoi" av fartyget till kapten Sabertooth och även vinkade ivrigt både Musse Pigg och skungen på Disneyland. Sådana nöjesparker inkluderar barndom och det är ett nöje att se barnen njuta av karuseller, sagor och lekplatser.

Men jag har också sett många trötta ansikten och trötta barnbarn där! Föräldrar som har haft mer än tillräckligt för att hålla reda på barn och vagnar, som har stått i långa köer både för att köra bil och köpa en glass. Det är inte det faktum att du går till en nöjespark under sommarsemestern. Jag har intrycket att många har en ren turné, med en runda i både Hunderfossen och Dyreparken med flera dagars pass. Vissa människor växlar också till Danmark, och då kan de komma till Legoland i samma släde. Mysigt är det, men det finns inte så mycket avkoppling och semester för vuxna i det? Det är också dyrt.

Läs också: 18 tankar nattammede mödrar har



Jag tror att barn har en lika trevlig semester även om man är nöjd med lite mindre "nöjesfält". I alla fall är det tillåtet för föräldrarna att veta om detta är vad de vill prioritera under semestern.arnen ska inte vara stora förrän vi känner att vi måste ge dem "erfarenheter", det vill säga aktiviteter och program eller under semestern.

Vi har en tendens- som hittills är lovvärt att sätta barnen först nästan alltid, även när det gäller semester. Kanske hade det varit trevligt att bara koppla av, stanna i stugan, ha en semester där du bor? ller kanske helt enkelt sätta bort barnen att mormor och morfar två eller tre dagar, om de är stora nog? arn skadar inte för att borra lite. De gör inte på något sätt att få program hela tiden, och de har mycket bra att få en förståelse för att även mamman och pappan har sina behov, oavsett om det är att sova lite extra, inte är att lägga pussel eller vara i vattenparken i många timmar. Semester är inte bara för barnen, det är också för föräldrarna som behöver vila och koppla av om det är möjligt.

Läs också: n mors önskelista



esten är ett begrepp som ofta förknippas med ålderdom och gamla. Men värdet av vila, oavsett ålder, är undervärderade, och jag är övertygad om att det är viktigt att lära sig konsten att vila och avkoppling, vare sig man är tre år, trettio eller sjuttio. I våra upptagna scheman, där vi lätt kan mäta framgång, liksom föräldrar, genom prestanda och aktivitet, är det särskilt viktigt att se världen gå ibland. Och det här är något vi måste lära våra barn genom att göra det själva.

Därför är det klokt att veta, nu när hösten sätter in; Har jag haft vila på sommaren? Har semesteret innehöll stunder som jag behövde och ville ha? Det här är inte vuxen själviskhet, det är helt enkelt ett bra exempel för sina egna barn!

Läs också: Till alla mammor: Ta en paus!



ADVERT

Mest populära