För dem som försöker bli gravid, är gravid eller har barn >> Artiklar

Till helvete med helvete!

Jag är en av dem som alltid tar mig på nya trender. ämna en ny riktning i träning, kost eller hälsa - och jag garanterar att jag har googlad, läst boken, följt kursen eller köpt utrustningen. Den sista är Helvetesuka. Halvvägs fick jag reda på att tillräckligt räcker. Vägen till himlen går inte igenom helvetet!

Helvetesuka, Dag 1: 05.00 - Jag är färdig!

- Varför? Frågar jag Varför är det så otroligt viktigt att vara bäst, finaste, smartaste, tunnaste, mest hälsosamma, snabbast ...

- Kan du inte bara acceptera vem du är, och leva här och nu i stället för att ständigt försöker nå något längre fram , du kommer aldrig att bli nöjd! Och tiden går, min man sa för 15 år sedan. Han säger detsamma idag. Slutligen ser jag att han har rätt.

 ybakad mamma? Tiden att smala!

Varför är vi så trötta?

Du kommer till min födelsedag. Men inte du!



"Du kan aldrig vara för tunn eller för rik", säger Wallis Simpson. Tja, henne om det. Jag tycker inte att hon var särskilt glad, trots att hon aldrig var så tunn eller aldrig så rik.

Jag har varit 40 år gammal. Jag är varken tunn eller rik, och jag vågar säga att jag har spenderat mitt liv försökte bli en bättre version av mig själv. Som sagt har jag spenderat mycket pengar (kanske varför jag inte är rik) på böcker, kurser, utrustning och konstiga produkter som gör mig till en mycket bättre version av den jag verkligen är. För att inte tala om den tid som följer med detta.

Helvetesuka dag 2: örjar också träningsdagen idag. 

ågra exempel: Jag gillar fortfarande choklad, det var inte så att ergo var hypnotiserad mot det! Det är pinsamt tråkigt att leva på sojabönor varje vecka. är botemedlet är klart garanterar jag att du aldrig närmar dig en sojaböna igen!Och när jag sätter mig ner och koncentrerar mig på mindfulness och tänker på ingenting, klarar jag bara på tvätten eller jag somnar helt enkelt.

Slutsatsen är att någonting har fungerat under en kort tidsperiod, men det mesta är helt enkelt och bortkastat. Ingenting av det jag har försökt har förändrat mig anmärkningsvärt.



Mitt fokus har varit på vem jag kan stanna i 20 år - i stället för vem jag är. Är det inte ledsen? ftersom jag spenderar så mycket energi för att ta reda på tiden går tiden. Vips - Jag är plötsligt 40 och hälften i mitt liv. Och således: fortfarande inte rik eller tunn.

Jag utbildar mina döttrar att vara stolta över sig själva. tt vara glad i din kropp precis som det är. tt vara fysiskt aktiv och äta brödskivor med leverpostei. Samtidigt läste jag böcker för att få det bästa, bröt bröd som pesten och undrar hur mycket en marionettoperation verkligen kostar.

Helvetesuka dag 3: Jag stör inte längre och firar allt med en kokosnötboll! Jag inser att det finns förbättringsmöjligheter. Till exempel blir jag bättre att sätta min mobiltelefon och säga farväl till min flickvän, vara mer mentalt närvarande runt barnen och fortsätta med en hälsosam livsstil. Men behöver du verkligen böcker och tränare för att få det gjort?

Är det bara att säga ike (och min man): Gör bara det!



Jag vill inte att mina tjejer ska spendera de 20 bästa åren av sina liv som strävar efter att vara bättre än de är. De är redan mer än tillräckligt bra! Jag vill att de ska acceptera sig själva och leva lyckligt i nuet.

Och för att bidra till det måste jag börja med mig själv.

Jag insåg äntligen att vägen till himlen inte går igenom helvetet.

ADVERT

Mest populära