För dem som försöker bli gravid, är gravid eller har barn >> Artiklar

Medan vi väntar på positiva tester ...

eslut att ha barn är ett stort beslut. Ska vi tillåta den planerade familjeökningen att vara huvudfokus, eller borde vi så mycket som möjligt leva som innan tills graviditet är ett faktum?

ågra har längtat efter barn i många år när de äntligen fattar beslutet att försöka, medan för andra är det ett spontant beslut snarare än en långsiktig bedömning.

Det betyder att ha en något annorlunda utgångspunkt för testet och att de svarar annorlunda när barnet kan vänta. Känslan att det ska ske så snart som möjligt är mycket starkare med någon annans. aturligtvis har detta också en ålder att göra. Par i mitten av 20-talet kommer troligen ofta att ha ett mer avslappnat förhållande med det än par i 40-talet. Då är det också lätt att förstå att för vissa är den planerade graviditeten det viktigaste i livet, och kanske något du tänker på många gånger om dagen, medan för andra lägger livet till en ny spänning och förväntan, men utan att den dominerar hela livssituationen.

Om du har försökt några månader utan något blir många otåliga. etalar det sig för att få resten av livet till vänster tills barnet kommer till världen? ller kan det vara bättre att leva så normalt som möjligt när du försöker?

 De flesta säger att det är viktigt att ha ett bra socialt liv, särskilt under perioder då det är svårt. aturligtvis kan du ibland vara trött och trött så att du inte kan känna dig välkommen att få någon inbjudan. Men för par som isolerar, kan barnet som väntar snabbt bli en stressfaktor som lägger till en dämpare till livet, så att du inte har råd att njuta av andra aspekter av livet. Det gynnar ingen. jut av ett aktivt socialt liv, men det är självklart okej att sätta gränser för att du inte kommer att vara för trött under försöksperioden.

ågon som vill ha barn får lite ansträngd relation med sociala händelser där det finns barn närvarande. ybakade föräldrar kan ibland vara påträngande lyckliga, vilket kan vara tröttsamt för dem som fortfarande är i försöksfasen. Å andra sidan är det så att de flesta Provera faktiskt älskar att vara med barn, och då är det synd att stänga ner möjligheten. Det är trevligt att engagera sig i barn, även barn till andra, och bli rippade i sin värld. Många tycker att när de är med barn är det lättare att leva just nu. För dem som försöker, och kanske fylla dina dagar med oro över situationen, kan det delta i samspel med barn kan vara en fördjupning av bekymmer.

ågon kan också vara skeptisk att boka en semesterresa. Vad gör vi om graviditet är ett faktum före avresa? Är det säkert att resa när du är gravid? Svaret är i de flesta fall ja. Gravida bör undvika ansträngda ryggsmärtor eller andra resor som blir för trötta, men en vanlig semesterresa, som ger bra möjligheter till avkoppling och avkoppling, är inget problem. Så det bästa rådet är nog att planera och möjligen boka en semesterresa utan att tänka på en möjlig graviditet. Kanske är det till och med en punkt att planera den typ av resa som blir svårt att slutföra under en period efter att barnet har kommit fram. Varken strandlov eller stadsbrott är som tidigare med en eller flera småbarn. Visst det är roligt att semestra med småbarn, men det är ett faktum att det inte finns så många möjligheter till total avkoppling i småbarn.

 Många som förväntar sig föräldrar, och kanske kvinnor, är osäkra på hur man hanterar sin karriär i en situation där de hoppas få barn. ågon är skeptisk till att byta jobb i en sådan fas eftersom det inte känns rätt att starta en ny arbetsplats när du kanske vill ansöka om mammaledighet snart i det nya jobbet. Vissa är också rädda för att det blir för mycket stress och stress med ett nytt jobb medan du är gravid eller har småbarn.

Det är naturligtvis upp till alla att veta vad som är rätt, men för de flesta ämnen kommer det att vara friskt att engagera sig i något nytt och spännande. Och kom ihåg att gravid och barnbarn har rättigheter i arbetslivet just för att det blir möjligt att kombinera arbete och familj. Om du senare upptäcker att arbetssituationen är för ansträngande, kan du hitta en lösning på den när den tiden kommer. På många jobb är det möjligt att ansöka om ledighet, eller gå till en annan position för en period. Det är trevligt att planera för framtiden, men samtidigt måste man också tänka på vad som är spännande och stimulerande för dig nu och nu.

Studier kan också vara ett problemområde för dem som vill ha barn. ör du börja studera om du riskerar att bli gravid innan utbildningen är klar? Återigen är detta ett beslut som varje individ måste överväga, men i allmänhet kan positiva förändringar i livet vara till nytta, särskilt för dem som tycker mycket om barnets misslyckande. Så om utbildningen bryts ner och du tror att det blir en positiv upplevelse, behöver du inte vänta. Om graviditet och förlossning gör det svårt att slutföra vid den föreskrivna tiden är det inte värre än att förlänga studietiden. Å andra sidan finns det många gravida och barnbarn som studerar och får briljanta resultat så det finns ingen anledning att oroa sig för mycket i förväg.

 ågra sondar börjar följa hälsovården som ges till gravida kvinnor och sätter upp hela sitt liv som om det verkligen var ett barn.Det innebär att de utesluter rök och alkohol, minskar stress, träna vikt och följa de dietråd som gravida kvinnor får. För andra blir det en stressfaktor, och de kan välja att vänta på alla sådana justeringar tills de vet att de är gravida eller de ändrar sin livsstil först efter ägglossningen, när de inte kan riktigt veta om de är gravida eller inte. Detta val är inte lättare eftersom du kan få olika råd från vårdpersonal, även när du är gravid. Detta gäller till exempel alkohol, där vissa tycker att totalvikt är det enda alternativet, medan andra tycker att det är tillräckligt med mage. Således kommer det alltid finnas utrymme för personliga recensioner. n tumregel skulle vara att det som är hälsosamt för din egen hälsa är också fördelaktigt när du försöker bli gravid.

 Det är ingen hemlighet att sexlivet kan vara lite ansträngt för par som försöker få barn. För många blir ägglossning och gynnsamma positioner viktigare än spontanitet och passion. Särskilt om en part är mer oroad över testet än den andra, kan detta vara en stor belastning på förhållandet. Om du märker att detta händer med dig, kan det finnas anledning att tänka på det. Varför inte vara mer "passiva sonder" för en period? Utan någon dokumentation finns det många som har erfarenhet att spontan och passionerad sex kan ge resultat efter långa perioder av kalenderdrivna och resultatlösa arbetsuppgifter. Ta en paus som är tillräckligt lång för att ljuset ska stå upp och se vad som händer. Om det inte leder till graviditet, kommer det ändå att ge goda erfarenheter som är bra för dig som ett par.

 De flesta livsstilsjusteringar du gör som gravid - om det är kost, motion eller sömn - är hälsosamt för kvinnan själv (och även för framtida far) och inte bara för barnet i magen. För många kvinnor är det därför inget stort offer att byta till en hälsosammare livsstil under försöksperioden - tvärtom kan du tro att du tar extra hand om dig själv under en tidsperiod. Men välbefinnande är en viktig hälsofaktor, och förändringar som väsentligt minskar livslöjd, anser att. För vissa är förändring av livsstilen en positiv förberedelse för att få föräldrar, något de gör med förväntan och glädje, men för andra är det en ansträngande övning om att känna sig meningslös så länge testet inte har givit några resultat.

Oavsett hur du väljer att göra det är det viktigt att inte hela ditt liv handlar om vad som är fördelaktigt i en försökssituation. I allmänhet kan man säga att det inte är för hälsosamt att bli för upptagen med bara en begränsad del av livet. Det är bra för dig som vuxna att ha ett rikt liv, precis som det är bra för barnet - när det kommer - att ha föräldrar som har många intressen och många njutningar i livet.

ADVERT

Mest populära