För dem som försöker bli gravid, är gravid eller har barn >> Artiklar

Smaskiga mummys, och resten av oss lite godlubne mammor

Jag förstår att någon inte trivs i en kropp som väger mycket mer än vad den gjorde före graviditeten. Jag tyckte verkligen inte om det när jag vägde ett hundra kilo plus. Men om det är att bli tunn så snabbt som möjligt efter födseln känns som ett krav, och när saker man måste göra för att bli en framgångsrik mamma anno 2014, så släpper det.

Det första jag trodde när jag läste detta var dumma mammor. Så trött på att vara så angelägen på sin egen kropp. De måste vara djupt olyckliga offer för träningsbloggar, däggdjursbloggar och instabler av tunna yummy mummys med platta, magra och definierade muskler.

Men då började jag tänka på mig själv. ftersom jag verkligen inte är något bättre själv. Även om jag inte ser ut så här just nu.

Jag har alltid varit tunn. Jag har alltid övat mycket. Och jag har alltid varit väldigt upptagen med min kropp. Ta hand om min kropp, faktiskt.

Här är jag 26 år gammal:

Jag åt frisk, utövas varje dag och tillbringade flera tusen dollar i månaden på personlig tränare.

Men var jag nöjd? ej. Inte alls. Jag kände aldrig muskler på axlarna. Oavsett hur många och tunga axeltrycken jag tog, skulle den förbannade partitionen aldrig dyka upp.

Och jag tror att min röv var för avslappnad. Trots att det stod som en gardist i strikt respekt, var jag aldrig helt nöjd med min röv.

Jag tror att mitt hår var torr, ögonbryn för tunn, mullvad på vänster tit var ful, öron för stor, mage för tjock och lår hade fel formen.

Idioti! Prata om bortkastad oro.

är jag blev gravid, tyckte jag bara om dessa damer i artikeln. Jag borde spendera minst på min graviditet och komma tillbaka till skolan så snart som möjligt.



Är det okej att väga gravid?

Ge dig själv tid att vara en flickvän

Fitness med barn

Jag övade under första graviditeten.Hårt! Fram till termen. Ändå lägger jag 20 kilo på mig.

Jag började också träna ganska snart efter födseln. Men jag gick inte ner i vikt. Jag övade och utövade och utövade. Stressad och utövas Men inget hände.

Sedan gick jag till marken. u var det inte bara träningen som fick mig att kollapsa, det var mycket annat också. Men jag förstod plötsligt varför jag inte gick ner i vikt. Min kropp var fylld i kanten av stresshormoner. Och då går du inte ner i vikt.

Jag var snart gravid igen och gick upp ytterligare tio kilo. Och så tittade jag ut några månader efter min andra födelse:

Grøss, som jag skämdes över. Jag har inte många bilder av mig själv just nu. Jag hatade att bli fotograferade av. Jag skulle inte gå ut bland människor en gång. Jag kände att alla tittade på mig och tyckte att jag var tjock och ful.

Det var grymt.

Men så hände något. Jag slutade stressa. Stoppade för att verka som en perfekt mamma. Jag slutade stressa med det perfekta hemmet, läxan, matlagningen och bakningen, uppföljningen av barnen och bli tunn. Och idag ser jag ut så här:

Jag är inte en yummy mymmy, men jag njuter av min kropp väldigt bra. Jag har insett att jag aldrig kommer att se ut som jag gjorde innan jag hade barn. Och det är bra.

Säkert har jag en mycket högljudd dubbel sak. Jag har stora runda lår och jag har förlorat min väldefinierade midja. Men jag är mer glad med min kropp än jag någonsin varit tidigare.

Jag jobbar fortfarande ett par dagar i veckan. Men att inte bli tunn. Jag tränar för att hålla min kropp frisk, frisk, snabb och stark.

Jag är nästan aldrig sjuk. Jag har bra fitness och jag är väldigt stark. Mina muskler verkar inte så bra. De är välisolerade.

Varför hur vissa människor för givet att man är en slacker som bara äter skräp och som inte tränar eftersom du har några extra kilo? Du kan faktiskt vara både frisk och välutbildad utan att vara tunn. Men det finns ett helt annat blogginlägg.

Min allra första träningspass. Hej, så pinsamt. Hur vågar man göra det? Jag hoppas inte det.

Jag tycker att det är läskigt när jag hör att dagens gravida kvinnor ska se ut som om de inte är gravida alls. Magen måste vara så liten att du inte förstår det. arnet ska helst vara så liten som möjligt när det föds, och mödrar använder lämna henne att utöva så att de så snabbt som möjligt komma tillbaka i form de var innan de blev gravida.

barnmorska på barnmorske Center i Vinderen i Oslo, Marie Svedberg berättade ftenposten att hon är medveten om att gravida kvinnor och nyblivna mammor är mycket mer intresserade av kroppen och bantning än tidigare, och att medvetenheten om kroppen inte bara av det positiva slaget.

Hon påpekar också att födelsepåverkan och födelsestillstånd har ökat i linje med behovet av att se bra ut.

Head of Midwifery ssociation, Hanne Schjelderup-riksen, berättar om fall där mamman har utbildats så mycket att barnet inte haft en tillfredsställande viktökning.De extra kilo efter graviditet har ett värde: De hjälper mjölken att vara näringsrik och håller länge länge.

Jag förstår verkligen att tjejer är oroade över hur de ser ut och att de vill återvända efter en graviditet. Jag kan också förstå och förstå motivationen hos den treårige mamma som började träna när barnet var en vecka gammal och som tränade en och en halv timme fem gånger i veckan.

ftersom jag har varit där själv.

Men jag kommer aldrig tillbaka dit, för det fanns inget bra ställe att vara.

Här vill jag vara.

Postar bilder av mig själv här på bloggen eller på Instagram där jag är utan smink och jag tror att jag ser fet eller ful ut, fortfarande gör lite smärta. Men Gud är så läcker det är! lla ska försöka. Det är ren terapi.

aturligtvis är jag inte mot motion. Och de som med hjärtat kan säga att de verkligen njuter av ryggraden efter graviditet mot plana magar, ja, så kör.

Jag förstår också att någon inte trivs i en kropp som väger mycket mer än vad den gjorde före graviditeten. Jag tyckte verkligen inte om det när jag vägde ett hundra kilo plus.

Men om du blir smal så snart som möjligt efter födseln känns det som ett krav, och en annan sak du måste göra måste vara för att bli en lyckad mamma anno 2014, släpp sedan den.

Jag är tittar på mig själv som en lyckad mamma anno 2014. Inte perfekt men framgångsrik. Även om jag väger tio kilo mer än jag gjorde innan jag blev gravid.



Följ Martes egen blogg Casakaos. com

ADVERT

Mest populära